拿到善心人士送的靈魂深呼吸參加券，原本我想轉送出去，因為我有一個好伴侶、一份穩定工作，並不覺得自己的靈魂有需要修補的傷口。
每一場靈魂深呼吸的進行方式都不同。我參加的這場是採用團體治療的方式，參加者坐成一圈，每個人輪流到圓圈中間來訴說自己的故事。
子容老師說：說出來是必要的，因為我們必須要勇於面對自己的心靈傷口，才能治療它。其他人可以適時的給予擁抱、鼓勵並分享經驗，藉由擁抱鼓勵別人，我們自己也會得到相同的能量回饋。
我聽了很猶豫，因為不覺得自己有困擾，根本不知道要講什麼。
此時老師補了一句：你可能不願意說，或是你不知道要說什麼，但現在菩薩來了，菩薩會讓你說出來。
心裡正疑惑：「怎麼可能？」我的眼淚忽然不受控制的一直狂掉。瞬間，我察覺自己一直缺乏渴求什麼了。輪到我坐中間時，我根本失控哭到講不出話。我的靈魂不斷挖掘著傷痛：
在人際關係上，在工作上，我面對了同一個問題，我真的很需要別人的肯定。
小時候，撫養我的親戚最常對我說的話，就是：「你怎麼那麼笨？你怎麼那麼爛？你怎麼那麼……？你是沒人要的！你是垃圾桶撿來的！」那是我的童年重大傷痛。
小學努力了六年，才從全班最後一名進步到第一名，滿心期待終於可以得到一句肯定。但回家後，什麼話也沒有，我得第一名這件事，根本沒人在意，彷彿從未發生。那是我的童年另一個重大傷痛。
從小到大，我長年自卑，不敢正視自己和別人，只想躲在角落。但卻又矛盾的渴望藉由表現好，吸引別人注意，讓別人知道我的存在，給我一句肯定和讚賞，那會讓我覺得我不是被人遺忘、被世間遺棄的，藉此找尋自我存在的價值。
小時候希望成績能得到家人肯定，長大後希望工作和表現能得到外人肯定。
我希望師長除了看到別人的好，也能注意到我也很好。
但遺憾的是，從小到大，我得到的肯定一直太少。
當我很盡心努力，卻得不到關注和肯定，我真的很難過……。
我一邊哭一邊懇請菩薩賜給我智慧。
老師告訴我：有沒有可能你身邊的人只是剛好不善言辭表達呢？
菩薩問，你想要什麼？
我回答：我很希望可以得到別人的語言肯定：「你做得很好！你做得很棒！」
菩薩提醒我：
你想要的東西，是慾望的魔鬼。
追求有形的，例如加薪兩萬元，得到了，人至少還會感到滿足。
追求無形的語言肯定，那才是真正慾望的魔鬼，那才是真的可怕。
如果你一直期待得到別人的語言讚美，你的心就無法接受負評。
一直外求別人的語言肯定，你會看不到你已經擁有的無形的、有形的豐富禮物。
菩薩舉例：
小時候拿到成績第1名，數字是事實，不需親戚的語言肯定，事實都存在。
你擁有現在的社經地位，那就是肯定。
你的職位每一年都能繼續，公司聘用你至今已二十年，那就是肯定。
你的先生想娶你作為終身伴侶，那就是肯定。
你的貓更不會對你說謝謝，但牠依賴你，那就是肯定。
那麼你還想要什麼肯定？難道想上電視、讓幾萬人知道你的存在？
從小到大，你一直外求別人的語言肯定，這就是慾望。你會陷入可怕的慾望魔鬼當中。
追求無形的最可怕！所以你這幾次的學習功課，都和此有關。
老師說：從小到大，你不斷外求企盼被人肯定。這個要懂得「成空」啊！這不是絕對的。要把這東西放掉。
被什麼人肯定？如果今天是被殺人魔肯定的話，有意義嗎？
我們今天被總統肯定，可能有某些意義，但我們也許最想要的是菩薩的肯定？
人的肯定不重要，所以你不要再去追求被人的肯定。
其實就是對得起自己，盡得了自己的本分就好了。
菩薩給了一句話，要我好好想一想：「人是為了何而生存？在你心中作何解釋？」
座談會結束後，我的情緒翻騰數日，久久無法平復，一開始難以靜心聽進菩薩給我的話。
我問朋友：「為何菩薩對我如此嚴格？每個人都需要別人的肯定作為繼續努力的動力。為何菩薩不對別人這麼說，卻對我說想要得到語言肯定是『慾望的魔鬼』？」
朋友解釋：「我們都想要別人的肯定與讚賞。可是如果得不到，就該想開，因為有的人他一輩子都不會給你你想要的肯定。當你得不到肯定時，你一直想不開，你的心感到非常難過、糾結與痛苦時，那麼這個慾望就是魔鬼了。菩薩所謂的魔鬼，是因為你讓這件事在你心中產生了痛苦。任何欲求不得而產生痛苦，都是慾望魔鬼。」
我思：
人是為了何而生存？
就算得不到任何人的肯定，也能看到努力的價值、找到自我存在的價值。該如何做到？
扣除我想要的特定人的肯定、特定形式的肯定，努力過後的我真的什麼都沒得到嗎？靜下心來好好想想，我發現，其實並不是這樣的...。
當我的心一直著眼於匱乏的部分，我的心就永遠沒有滿足與快樂之時。
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