全文彙整自：黃子容的一年愛班幸福團2018/4/26直播影片(1)、(2)
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我們的靈魂可能經歷了許多悲傷或痛苦事件，可能在前世的時候有一些傷痛。由於我們現在的人身肉體並不能夠知道前世的我們到底發生了什麼事情，很多人都很想要進入到前世去瞭解自己到底發生了什麼事情。但其實你不一定要看前世，而是要從現在這一世活在當下開始開啟。
如果你覺得人生當中有一些遺憾，是現在的你所感受到的，那麼你現在就不應該讓這個遺憾留在你的心中，因為那可能都會讓你對未來的生活、對未來的日子感覺到害怕跟擔心。
所以我希望大家在尋求前世今生前，不如先懂得活在當下的重要。
很多人都很害怕、很擔心，是不是今生所遭受到的事情是前世犯了什麼錯、在前世做錯了什麼，所以今生才會有這樣的遭遇？
我想大家可能在還沒有瞭解前世今生之前，都曾經想過這個問題。
有的人現在遭遇到了問題，就會問自己：「我現在會遇到這件事情，我會遇到他，是不是我前世做了什麼不該做的事情，導致於我今生遇到了這樣的課題？」或者是：「我前世是不是殺了他，他這一世才會這樣傷害我？」可能大家都會有這樣的誤解。
其實我一直很想傳達給大家一個正向的觀念跟想法就是，不管你現在所遭受到的問題是什麼，不管是在生活上或是在工作上的問題，我們可不可以試著不要去問說前世發生了什麼事情？我們可不可以就現在這一世活在當下的狀態去討論說，也許是我們現在可以承受遇到這個問題，所以上天安排我們去面對這樣的問題，然後從中去學習它。
不要把這件事情的發生當作是菩薩對你的懲罰，譬如說因為你上輩子做錯了什麼事所以這輩子才會遇到這樣的事情。
其實，不用上輩子遇到什麼事情或做錯什麼事情，我們本來在今生就應該要繼續遭受某些磨練。
所以希望大家不要老是把現在你遭受到的事情跟前世連結在一起，因為不一定是真的有原因的。
當然某些事情的因果大部分是跟你的個性有關、是連結的。譬如說你前世的個性就是那樣，所以你到了今生遇到這樣的問題，你可能還是會用過去世的想法、過去世的個性來面對你現在的問題，所以這樣反而是不好的，我們就需要做一些改變。
我們要怎麼樣去療癒受傷的靈魂呢？在你完全不知道你前世到底發生什麼事情的情況下，到底有沒有可能可以有機會，把某些執著點跟癥結點找出來呢？我相信是有的！
我們到底要怎麼樣可以去找尋前世今生可能靈魂有受傷的部分？
我們的靈魂可能在過去經歷了很多悲傷跟痛苦的事情，我們在人生過程當中，本來就一定會有一些這樣的狀況。有些人可能因為過去有某些陰影，產生了遺憾，在你的心中造成了無法抹滅的陰影跟傷害。
我們會發現，有些人是他在前世受傷了，所以他到了這一世的靈魂，就算是出生在非常快樂的家庭當中，他也會感受不到愛。父母親很愛他，可是他就是不知道為什麼，就算他擁有了滿滿的愛之後，他還是會覺得悲傷寂寞，他還是會覺得好像人生當中缺乏了一些什麼，可是明明他的生活中並不缺乏這些。
那就是對於愛的安全感跟不滿足，不是說他故意的，而是他可能在前世的時候經歷了什麼，讓他頓時之間失去了愛、找尋不到愛，甚至於他害怕得到了愛之後，很快速的有人奪取了這些愛。我想很多人可能都有這樣的感受。
如果你也是的話，你應該試著去瞭解說，是不是之前可能發生了什麼事情，造成這樣子的狀況。
但前世今生絕對不是一個逃避的藉口。今生所遇到的事情，不是把前世拿來當作一個藉口。
我不希望大家想要為今生的你找到某些事情逃避的藉口，就說：「可能是因為我前世發生了什麼事情，所以我現在才這樣。」
我希望大家不要老是把前世今生當作藉口，而且我也希望大家不要像媒體那樣子有時候動不動發生了什麼事件，就把別人的前世今生拿來評論一番，然後就說：「這個人前世是個…，他做了什麼事情，所以他今生要遭受到這樣的背叛或傷害。」
其實我們任何人都沒有辦法去議論別人的前世今生。如果你真的是一個看得到前世今生的老師，你會知道，沒有在本人的允許之下，是不可以隨意的窺探別人的前世今生。
所以就算是我自己會看別人的前世，我被菩薩允許可以看到別人的前世，我也不能夠隨便想看誰的前世就看誰的前世，因為看前世是必須要在本人的同意之下，才可以看到前世的。
所以你如果不想被任何人看到前世，其實你可以不被看見的。
當然你如果是想要自己來問前世今生：「我想要看見我跟我媽媽的前世」，因為是看你自己跟你媽媽的連結，所以當然就可以看到你跟媽媽連結的部分。但絕對不可以是跟你沒有相關的人，這樣是不行的，是必須要有一些相關連結的。
所以我們常常會聽到有人在媒體上面說一些風雲人物或是一些名人的前世，但其實，不是你想看他的前世就可以看，我想我們都沒有這樣的權利可以去挖別人的隱私。
我也希望大家不要好奇去瞭解別人到底發生了什麼事情，因為那跟你其實是沒有太大的直接關係的。
談到前世今生，療癒受傷靈魂的方式，可以經由你找到一個重要的人物跟他聊一聊，也可以用自我的方式去安撫你的靈魂。
前世的因果連結，其實有很多的糾纏、很多的牽連，如果你沒有學習面對跟放下的話，我們很難開啟一個連結。
一定要開啟這個連結，你才能夠原諒過去、跟面對現在這個當下。
怎麼樣開啟這個關鍵連結呢？其實就是原諒。
想要開啟你療癒前世受傷的靈魂的連結，最重要的，就是原諒的課題了！
如果可以，原諒別人的過去，或者是原諒你自己。
其實原諒不是一件簡單的事情，因為很多人可能有一些執著。如果我們能夠試著原諒過去的話，不要對於過去耿耿於懷，就會開啟很多好的連結。
當然我們都知道，要原諒一個人、或者是你要原諒過去所發生的事情，其實是很難的。
有的人會說：「唉呀！其實放下很簡單，就是不要去想嘛！你不要去想，就很簡單了。」
但其實講真的，要你放下發生在你身上的這些傷痛，的確需要一段時間跟一些心理上的經歷，才能夠讓你放下的時候是非常坦然的，否則心裡面還是有那個疙瘩、還是很難的。
千萬別說放下很簡單，放下其實一點都不簡單，但如果你願意學習、願意開啟放下、或是願意開啟原諒這個念頭的話，你會陸陸續續找到解決這個因果的關係、問題跟方法。
有的人會說：「我好想要解決前世因果，我好想要解決跟這個人的問題，我好想要可以解決有關於所有因果業力的問題。」
其實想要解決因果業力的問題，最重要的，真的就是要開啟原諒的念頭。
當你願意開啟原諒的念頭，所有的正能量就會開始灌注到你的生活當中。
因為你想要原諒對方、你想放下，不管是過去跟現在的愛恨情仇，都會跟你的前世做一個連結。
因為你對於現在所發生的事情願意開啟一個原諒的開始，那麼它也會連結到過去世跟你有任何因緣的人，都會開啟重新連結的部分，你很自然而然地會找到可以解決業力的方法。
有的人說因果業力是無法改變的，但是因果業力是可以從你現在願意原諒某些人、願意放下某些事情，真的就會開啟一個心理準備改變的狀況。所以大家必須要有一個原諒的念頭作為一個開啟。
那個原諒的念頭跟想法就是：「不管前世發生什麼事情，我都願意放下與原諒。」我希望大家能夠謹記這句話，因為這是一個開頭，這是一個開啟。
你可以學習著放下過去的連結，願意開啟人生重新的開始，也就是你的心裡面要想著：「不管前世發生了什麼事情，我都願意放下與原諒。」
所以你可以在不知道任何前世的情況下，就敞開了你的心胸，開啟了這樣的連結。
對於任何人，你的心中都充滿感恩，自然你的心是善意的、是善良的，就會跟過去的你、跟過去前世的你開啟一個善的連結。有了這樣子善意的連結，你的心中就願意放下跟原諒。有了這樣的開啟，你的人生就可以找到一個新的轉捩點，就可以改變因果業力的能量。
如果你真的願意原諒過去的你，願意原諒過去的任何人，願意放下所有不開心的過去，能夠找到生活的平衡點，真正去認識現在的你，這真的是非常重要的。
有的人對於過去發生的事情耿耿於懷，曾經遭受到情傷、遭受到背叛，如果你不能夠原諒對方的話，那樣的情緒其實是會一直出現在你的身上。
我們不要講過去，就講現在好了，你現在被背叛了，你現在被公司的同事欺負了，你現在不喜歡某一個人，這樣的情緒你不能夠開啟原諒或放下的話，其實你是一直糾結著這樣的情緒在過日子的，那會讓你產生非常大的不開心跟不快樂。其實這樣的不開心不快樂，也只是你自己的，別人並沒有辦法感受到。所以不管怎麼樣，我們都應該要放下。
怎麼樣去找到一個修復自己靈魂的方式？
其實就算看不到自己前世的畫面，你也可以不斷地告訴自己：「不要害怕！不要恐懼！讓今生的靈魂能夠勇敢。」
所以大家有時候可以在「恭請南無觀世音菩薩」九句之後，祈求菩薩可以給予你靈魂安定的力量。
大部分的人都會希望透由菩薩或神明來安撫自己，但其實我們每一個人的靈魂就有強大的力量可以療癒你自己。因為一個人的靈魂跟一個人的念力的能量其實是非常強大的，自我修復的力量當然也是最大的。
所以其實我們都應該運用我們自己的念力來療癒我們自己，常常告訴你自己：「我不要害怕！我不要恐懼！我要勇敢！遇到任何事情，我都不要害怕，不要擔心。」然後靜心下來，讓自己的呼吸變得非常沈靜。
這樣子你在跟自己的靈魂對話的時候，也會感受到靈魂安定的力量。
找到了正確的方法，就能夠在自己遇到困難的時候，把自己的靈魂能量充滿了，讓自己得到強大的力量，然後為自己帶來更多的解決問題的能力。
在療癒受傷的靈魂時，我們都應該要懂得靜心。
其實我們的靈魂經歷了很多世，他可能投胎了幾十世、幾百世，然後到達現在的你。我們的靈魂就像一個資料庫，他有很多的資料蘊含在裡面。你在這一世看見了某一個人，感覺上跟他好熟悉，跟他可以成為好朋友，那可能都是跟過去世有一些連結。
我們的靈魂本來就是會累積的，你就算是投胎了一百世，你的靈魂都是同樣的一條靈，只是你的魂魄跟肉身每一世所經歷的不同，但你所經歷到的、所遇到的人事物，你的靈都會把這些放入到靈的資料庫裡面。
所以你的靈魂資料庫裡面資料是非常龐大的，包含你每一世所經歷的事情、遇到的人，你在這一世雖然沒有辦法很明確的把這些資料庫叫出來，但是你會有直覺。
遇到這個人、去過這個地方，感覺上都非常地熟悉，其實它就是屬於靈魂的記憶。
當然你今生遇到了某一個人，你對他有一些畏懼、恐懼，他對你很好，但不知道為什麼，你對他就是會怕怕的。像這樣的狀況，其實你也可以提醒一下自己，相信靈魂的感覺，如果你有一點怕怕的，那你就對他保持距離。除非他前世是你的老師，你現在看到他就是會害怕，那當然另當別論。
其實有時候靜下心來，靈魂會告訴你自己要的答案。
要怎麼樣靜下心來？其實就是深呼吸。
靜下心來，想辦法讓自己安靜下來，跟靈魂做溝通，其實就是跟你自己的內在做溝通。所以有時候其實我蠻鼓勵大家獨處的，自己跟自己獨處的時候，其實可以跟自己對話。
讓你的靈魂安靜下來，其實你的靈魂會告訴你現在遇到的問題該怎麼解決，靈魂都會給你一個答案。
對於過去，我們要開啟一個連結，最重要的就是原諒。
如果你可以放下，懂得面對現在當下所遇到的問題，活在當下，其實這都能夠增強你今生今世靈魂的力量，可以去對抗過去你所遭遇到的傷害，以及未來我們在面對生老病死的時候，我們會更加地勇敢，更懂得承擔，更能夠抗拒恐懼跟害怕。
努力的感受你現在的靈魂，當你能夠安定你的靈魂的時候，你才能夠擁有更加強大的力量、更正向的力量，去安撫別人，或者是跟你一樣共生的靈魂。
什麼叫共生的靈魂？共生的靈魂就是跟你一起投胎的靈魂，叫做共生的靈魂。他們可能跟你有著同樣的願力一起來投胎，有著息息相關的感情，有著密不可分的情感。
譬如你跟你的另外一半許諾著未來生生世世都要在一起，他就會是你的共生靈魂，他就會跟你累世都相處在一起，然後都有共同的課題需要去完成學習。
當然，如果我們過去生生世世允諾說要在一起，結果我們兩個投胎到這一世，今生今世又在一起了，當我發現你今生背叛了我，我這一輩子真的很不想要跟你在一起，這個共生靈魂就拆夥了。
所以，活在當下也是很重要的。共生的靈魂雖然跟你共許承諾說要一起投胎，可是投胎到這一世的時候，也要懂得活在當下，當你的共生靈魂已經失去了正確的方向時，你就應該要很勇敢地找尋屬於自己的方向。
我們身邊其實有很多共生的靈魂跟著我們一起。不管大大小小、老老少少，他可能跟著你，或者你跟著他、依循著他的腳步， 一直在這個世界上不斷地輪迴又輪迴，學習又學習。
其實我會把前世今生定義成：我們生生世世一直累積著學習的智慧，完成必須要完成的人生課題，所以我們才會累世一直不斷地在人間修行、學習、認識、共同成長。這是非常重要的。
我相信你會在臉書聽我直播，一定也都是我們在過去世有一些連結。也許在過去世我們都是信奉觀世音菩薩的，我們累世的靈魂都依靠著觀世音菩薩給我們力量，開啟我們一個方向，讓我們在面對生活當中困惑或恐懼的時候，都還能夠找到一個依靠。
其它的宗教也是非常好的，只要是有宗教、有信仰，對你來講都是一個心靈上面、精神上面的寄託。其實不管任何宗教都是很棒的，都是可以讓大家有一些信奉跟支持的力量存在。不管你信奉誰，只要你信奉的神或人可以安定你的力量，其實都是非常好的。
菩薩就像是我們的媽媽一樣，祂會帶給我們心靈上很安定的力量，這個媽媽就在你心裡，觀世音菩薩就在你心裡，你不一定要到廟裡才能找得到祂。就算很晚了，就算你是在自己房間裡面，你可能在外面工作，你可能正在騎車，菩薩都無所不在。只要你需要祂的時候，不用花錢，不用去廟裡面找祂，菩薩無所不在。
你只要稱唸「恭請南無觀世音菩薩，恭請南無觀世音菩薩，恭請南無觀世音菩薩，恭請南無觀世音菩薩，恭請南無觀世音，菩薩恭請南無觀世音菩薩，恭請南無觀世音菩薩，恭請南無觀世音菩薩，恭請南無觀世音菩薩」，像這樣連續唸九次，就會跟菩薩接上線。如果你唸到第三遍或第四遍，忘記自己唸到第幾遍了，那麼你就重新開始。就像是你打錯電話了，你會把電話掛掉重新再打、重新再按號碼是一樣的。
當你需要菩薩的時候，就是稱唸「恭請南無觀世音菩薩」連續唸九次，然後你可以跟菩薩講講話，跟菩薩訴說你生活當中遇到的問題。
有人可能會很想跟菩薩講：「為什麼我的生活這麼苦？為什麼我現在這麼辛苦？」告訴菩薩你現在所經歷的問題，菩薩就會在你日常生活當中給你力量，讓你安定。菩薩是慈悲的，祂會幫助我們度過很多的困難。
●有人問：「怎麼樣找到自己的主神？」
其實很重要的一點就是，你喜歡哪一尊神明，那尊神明可以讓你感覺到安定，感覺到溫暖，感覺到自在，他就是你的主神。
●有人問：「我們人的主神可不可以很多尊？」
當然可以。
任何一個神明如果帶給你的都是溫暖的力量，那麼祂都可以是你的主神。可能在現階段你很愛這尊菩薩，這個菩薩可以幫助你度過難關。可能出了社會之後，你又換了另外一尊菩薩，那尊菩薩可以給你很多的力量，給你很多的智慧開啟，祂也可以是你那個時期的主神菩薩。
沒有菩薩會規定說：「你這輩子只能信仰我一個！你這輩子只能來我這間宮廟！你如果不來的話，我就會懲罰你。」沒有一尊菩薩是這麼不慈悲的。
會這樣說話的，都是人，絕對不是菩薩。
菩薩不在意人到底有沒有到寺廟裡面，菩薩只在意你的心中到底有沒有神、有沒有菩薩，因為如果你心中有菩薩的話，你絕對不會想要做壞事，你絕對不會想要去做不對的事情。
所以菩薩真正的作用，是在於心裡面，而不是你到廟裡面捐了多少香油錢或是你在社會當中奉獻了多少。
其實最重要的就是：人要心存善念，跟懷著感恩的心，在生活當中努力著。
要怎麼樣得到菩薩的護持跟護佑？其實很重要的一點就是：你一直都是一個善良的人，那麼你絕對會被菩薩保護著、護佑著。
●有的人會覺得人生很苦、人身肉體很苦，有人問：「是不是做修行，就可以不那麼苦了？」
人生本來就是苦的！不苦，不會叫做人生。
有的人會說：「希望我的人生可以少苦一點。」
其實我們都應該要學習我們的人生就是要逆來順受。來了什麼課題，我們就接什麼課題，這叫做見招拆招的人生。
我們的人生有什麼樣的經歷，其實取決於我們現在的能量有多少。
如果你發現你現在所經歷的課題是越來越難了，那麼你絕對要相信自己，因為你的能力越來越強了，所以你現在所經歷的課題就越來越難了。
千萬不要把菩薩給你的人生課題當作是一種懲罰，不要認為：「為什麼讓我經歷這個課題？是不是菩薩要懲罰我？是不是我前世有做錯了什麼事情，菩薩才要這樣懲罰我？」
菩薩不會懲罰人的。菩薩只希望人們在學習的課題當中，可以更加地勇敢，而且知道這是給你學習的，因為你可以，所以讓你經歷了。也就是說，因為你的能力可以承擔，所以讓你經歷了。
●有人問：「進去某一間廟裡面怕怕的，但去別間就不會？」
你知道，那麼就不要去就好了。
所以有的時候人其實是可以有自己的選擇性的，但有時候你的選擇都不自己思考，要把這個答案丟給別人，請別人來幫你思考這個答案。
其實我們本身是有能力可以做決定的，本身也是有能力可以思考的，但我們總害怕做錯了事情之後，怕被人家罵，怕被人家笑，所以我們就會很害怕做那個決定。
但其實做錯事情、做錯決定、做錯選擇，都是一件很好的事情，因為你可以多有一個機會從中學習。
當然有的人會說：「我才不要這樣！因為如果多學習了，我不是多繞了一圈路嗎？」但我覺得，多走了一圈路，其實對人來講是好的。
●有的人會很憤怒的說：「慈悲有什麼好？人善被人欺！善良的人好像注定被別人欺負？」
如果因為你很善良，你被欺負了，所以你今天就要變成一個不善良的人，讓那個人知道說：「不要因為我很善良就欺負我，我要報復回去」，然後就產生報復心來報復別人嗎？其實這不是我們應該要做的，我們此生也不是為了報仇而來的。
菩薩有教過我們：不管我們人生當中遭遇到再大的惡、多大的惡，都一定要告訴自己，不管怎麼樣，我們都必須要堅持當一個善良的人。
如果你是一個善良的人，老是被人欺負，菩薩說，這是一件好事！因為別人欺負了你第一次，別人欺負了你第二次，別人欺負了你第一百次，你都還是當一個善良的人，這就很了不起了，因為你不會因為被欺負就變成一個惡人了。
被欺負，感覺上好像很懦弱、很窩囊，你應該要反駁回去？
但菩薩講了一段話：「被欺負是你自己的定義，你覺得你被欺負了。但其實你可以換一個想法，不告訴自己你是被欺負的。你告訴自己說，因為你的善良，所以這個人選擇對待你的方式是這個樣子，那是他的選擇，你只是被用這個方式對待而已，並不代表他在欺負你，那是他的方法。他的方法可以是你喜歡或你不喜歡的，但並不代表他是錯的，因為他用了他自己的個性、用了他的態度、用他的想法在對待你，他可能從來都不覺得他是錯的，反而他認為你大驚小怪，所以你何必去在意呢？他只是用了他的方法對應你，但未必真的是欺負你。」
所以如果你常常覺得自己人善被人欺，你不要覺得自己是被欺負，你就想：「因為他的個性就這樣，他對待我的方式就是這樣，所以我接受他用這樣的方式來對待我。」你如果選擇接受了，你就不會生氣了。
你想要別人對你好，那麼你也要先對別人好。例如有些人會懂得主動道歉、主動示好，那麼別人就不會一直罵著你，就算罵你第一次，你用比較低姿態、柔軟的身段對待別人的時候，別人也不會一直頤指氣使的一直罵下去。
他在讓你學會原諒。『原諒』這個課題其實很難的！
有些人是一直不斷地追著你打，一定要看到你潦倒、敗壞了，他才會放手。怎麼辦呢？原諒他，試著理解他。
你不要去想說：「我要去瞭解為什麼他要這樣對我？」你找不到答案的！
你只能告訴自己：「他就是這樣的個性，他就是這樣的想法，我瞭解，我知道，我接受。」
不需要去跟他生氣，也不需要逼問他說：「你為什麼這樣對我？」其實都不需要，你只需要瞭解、接受他跟你是不一樣的人。
●有人問：「有些人滿嘴仁義道德、拿香唸佛，可是卻總是欺負別人，為什麼要原諒他？」
其實每一個人都可以拿香唸佛，但是我們有什麼資格可以評論他人有沒有真正把菩薩教的用在自己的生活當中？評斷這件事情，只有菩薩能做。他是善良還是惡人，由他自己決定，我們都沒資格評斷他是善良的人還是惡人。
我們既然不能評斷他是善良的還是不善良的，又何必談到原不原諒他？他只是在做他自己，不用說要原諒他。
如果你覺得他侵犯了你，不要想說要不要原諒他，其實我們應該反過來想：他只是在做他自己想做的事情而已，也許對我們產生了干涉，就不要理他，就做你自己，然後學習著放下吧！
有的時候，不願意放下，是因為有很多的糾結情緒在裡面。
當然『放下』真的不容易，是一個很辛苦的課題，你可以選擇接受或不接受，沒關係，但相對的也會為你帶來痛苦或不痛苦。
有的人是學習著接受，他可以選擇不要接觸理會，所以他就不會產生痛苦。
有些人是喜歡自尋煩惱，一個問題不斷地糾結、不斷地追著打、不斷地打破沙鍋問到底，一定要有一個你想要的答案，未必是真理，但是是你心裡面想要的答案。窮追猛打一定要對方給予你想要的答案，但未必這是真實的答案。
有的時候你想要的人生，押注、關注在別人身上，未必是別人真正可以給予的。何不想辦法讓自己好過，比較重要。
如果你發現自己有一些負面的情緒、負面的能量，是會讓你自己產生很不開心的情緒的，你就要想辦法告訴自己：「我這樣的情緒來了！我要想辦法讓這個情緒趕快離開。不要讓這樣負面的情緒吞沒了我、或侵噬了我。我要告訴自己我要脫離這樣的情緒。」你要學要會放下。
我們不要去定義他他是欺負，我們就定義他：他用不同的標準在生活著，他有不同的對待別人的方式，所以立場不同，各自放下就好了。
如果你喜歡這個人或這個事情，喜歡的你就可以一直做，你很喜歡這個人，你就可以一直跟他在一起。
不喜歡的，你就不要強迫自己去喜歡這個人、這個環境。如果你跟這個人在一起是不開心的，你何必強迫自己一定要跟他在一起呢？
去做讓自己開心的事情，想辦法提昇自己正向的能量，這很重要。
●有人問：「如果這個人一直斷我後路，我要怎麼樣面對他？」
其實世界上絕對沒有一個人可以斷任何人的後路，是我們把事情看得太嚴重了！
這個人如果一直要這樣針對我們、欺負我們，你總有別的選擇可以做，所以任何人都不可能斷你後路的。
你要怎麼面對他？你不要覺得他是來斷你後路的，你把他當作逆境菩薩，他是來幫助你成長的。用不同的角度看待他，你會有不同的想法。
人生其實有很多選擇可以做，只是你要選擇用什麼樣的方式讓自己好過。
當你人生不開心的時候，你要想辦法找樂子，你要想辦法接近會讓你開心的人，想辦法接近會讓你開心的事物，讓自己擁有正向的能量。
譬如你可以去看看書，可以外出走走，可以去你沒去過的地方，可以走進一間你好奇的餐廳，你可以點著不同的菜餚。
讓自己勇敢地去嘗試，做一點生活當中不一樣的改變，相對的其實你會發現，生活當中有很多的樂趣也許是你從來沒有經歷過、從來沒有探索過的。
念轉很重要。我們常常講，念轉運就轉，一個人的念頭只要改變了，其實相對的，就會為你帶來很多人生不同的風景。不同的態度，就會引領不同的事情發生。其實對我們來講，都是會有很大的幫助的。
怎麼樣療癒受傷的靈魂？開啟一個很重要的連結，就是原諒。
所以現在開始，請你試著原諒所有過去發生的事情，試著原諒所有不圓滿的過去，試著原諒所有不如意的事情，讓你的人生充滿著正向能量。懂得靜下心來，懂得開啟原諒的連結，就能夠消除掉很多過去的因果業力，對於大家一定是會有幫助的。
當你需要菩薩的時候，記得可以恭請菩薩，可以幫助你安定自己的心。
本文彙整自：黃子容的一年愛班幸福團2018/4/26直播影片(1)、(2)
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2019/5/19黃子容的一年愛班幸福團
●「夫妻緣死後會繼續嗎？」要看你是否執著。
●「我找得到愛情嗎？」先放下對人的執著。
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