【如何能夠放下？】
（一）真實懺悔不解釋
1.一個人願意真心的懺悔
2.然後不解釋任何的原因與理由
3.沒有言語
4.沒有爭執
5.沒有辯解
6.就是真心的懺悔與負責
7.問心無愧
8.負責到底
（二）回歸靈魂的原點
靜心下來，真實感受靈魂的需求，試著問自己幾個問題：
1.此生的你快樂嗎？
2.此生是否有你所虧欠的人呢？
3.你還有什麼夢想是要追尋的？
4.平靜的你，會希望什麼樣的畫面呈現在你眼前？
5.最後，你喜歡現在的自己嗎？
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【如何渡化冤親債主？】
◆他們會一直跟著我們嗎？
◆我所有的不順逐是不是都是因為冤親債主造成的？
◆願意放下與懺悔
◆承擔現在所有責任
◆開始和解的開始
◆柔軟的身心靈
◆如水般的般若智慧
★★要渡化冤親債主的方法就是一直做善事迴向！當他發現你持續做善事，他得到越多，就越不會阻礙你：
想要化解冤親債主，不需要花錢請老師，靠的是自己。冤親債主之所以會跟著我們，是因為他們就是想要我們過的不好，只要我們過的不好，他們就順心了。但是如果我們願意行善，並且將功德迴向給這些冤親債主，他們很可能就再也不會阻礙我們了。因為他們知道，我們如果順利，還會幫助到他們。
行善要用在刀口上。有些人會捐錢蓋廟，一根柱子50萬。不要做這樣的事。人間須要幫助的困苦人真的很多，把這些錢拿去捐助貧苦孩子們，可以讓很多孩子吃到飯，更有意義。
★★承擔現在所有責任：
想要開啟化解的路，首先要把我們自己的本份做好。身為員工，就要把員工該做的本份做好。身為父母，就要把父母該盡的責任做好。
★柔軟的身心靈、★如水般的般若智慧：
我們要學會柔軟，身柔軟，心柔軟。如同水一般，能在各種不同的容器中變化成不同的型態，或是與各種不同的物質產生化學變化，但水還是水。
很多事情沒辦法忍，怎麼辦？菩薩：「再忍。」
如果真的是忍無可忍了，怎麼辦？菩薩：「忍無可忍，重新再忍。」
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【念轉運就轉】
◆命運掌握在自己手裡：改變想法，就是改變命運的開始
◆固執與業障
◆信念與勇敢
★★命運掌握在自己手裡：自己的命運不在別人的嘴裡，不在算命師的命盤裡，而是在自己的手裡，在自己的心裡。念轉運就轉。
★★固執與業障：人固執，不願意改變，可以說是業障較重。因為連給他機會，都不被他接受，只能再多些磨難來歷練他。
★★信念與勇敢：勇於嘗試，勇於追求夢想，勇敢做自己，勇敢面對，勇敢放下。你有多勇敢，就有多幸福。
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【前世因果，今生解】
人心為善，眾生為善。
心則善心，行則善行。
因果業障，由心證行。
★★人身難得今已得，佛法難聞今已聞；此身不向今生度，更向何生度此身。
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【認知慾望與妄想】
◆慾望的來源
◆忌妒
◆比較
◆親疏關係
◆控制慾
◆善念與邪念
★★很多時候，我們都只看見別人擁有的，卻看不見自己擁有的。人與人之間免不了會比較，但是不要因為如此就失去自信心。我們都要對自己有信心。不要否定自己。相信自己。很多事物，自己做選擇即可，其實不需要比較。
★★有些事物，想要卻得不到。比較心會生忌妒心，尤其是對自己親近或身邊的人。人與人之間，若彼此之間沒什麼關係，他人賺的多，關我何事？但是愈是親密的人，卻愈是容易生忌妒。我們不會對不認識的人忌妒，卻會對朋友兄弟計較。.
★★人是很容易變的，所有的邪惡念頭都來自於正念正善！！！
例如：有兩個好友，相約要賺100萬。第一年，兩人都存到了人生第一桶金，會相互高興打氣。數年後因為各人努力和機運不同，當一人賺3億，另一人卻沒有的時侯就會開始不平衡，質疑朋友是否賺黑心錢：「嗯…你怎麼能賺的這麼多？難道是私底下做些不乾淨的事？」
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【活在當下，認清事實】
◆活在當下，認清事實
◆活在當下，接受現在
◆認清事實，和解放下
◆很多人放不下過去，就進不了未來
◆生命中所有的經歷，都是生命的禮物
◆不願接受，不願了解，就會產生煩惱痛苦
★★很多人覺得痛苦，是因為我們沒辦法認清事實，沒辦法接受現在。我們的心若不能接受現在所經歷的，心中有所抗拒，便走不出痛苦。想要走出痛苦，就要學會認清事實，接受現在。只有接受了，才學得會放下。
★★大家都只看到失去的，卻看不到未來有的收獲。別再拿10年前的做事方法來說現在也可以，結果也應該一樣才對。千萬別再拿以前的事情，來困住自已。生命中很多困苦都是生命中的禮物。
★★在愛情中，要珍惜當下的感情。能不能在愛情的路上一起走，都只在一念之間。變，一瞬間。不變，一念之間。人與人相處不一定長久，所以要珍惜！
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【今生課題】
◆接受任何的可能性
◆不妄加批評
◆真心了解
◆不虛華浮誇
◆成就別人也是一種功德迴向
◆願意付出就能有所收獲
◆人生精進
◆腳步踏實
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【觀世音菩薩電話號碼】
如果你需要菩薩，可以打電話給菩薩。只要說「恭請南無觀世音菩薩」九次，菩薩就會現身。可以在心裡念，也可以念出來。
雖然我們凡眼看不見菩薩，也聽不到菩薩說話，但是我們想要對菩薩說的話，菩薩一定都知道！只要有需要就可以恭請菩薩。
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【中秋節提升財運開運法】
到中秋節前，準備8個1元銅板，每個硬幣分別找8個人各換1元，此為『換氣』。
再把交換到的8個1元裝到紅包袋中。中秋節當天放置於窗戶邊吸取日光與月光，吸收中秋的日月精華，不一定非得要有太陽不可，有日照即可，放至晚上11點之後再收即可，超過時間再取回也無所謂。然後再放在自己包包裡。
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【健康小叮嚀】
★人生在世，生老病死苦，皆是人世間的無常，無常即正常。
★身體會不好，有些時候是心理影響身理，心中有事一直放不下。可以慢慢的回想，然後面對。
★最近季節變換，老人家病痛特別多，可持六字大明咒迴向給長輩，功德無量。
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【如何改善運勢？】
老師：穿亮色系的衣服會有幫助。
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【適合自己的技能或職業？】
老師：對自己多些了解，先了解自己缺點，認清自我。
不夠耐心，不夠細心，又不善與人交談…，很多技能會無法順利成為一技之長。
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【是否要繼續幫孩子還卡債？】
老師：當然不要。因為父母幫他還了，他就不會知道原來刷卡花錢是要付的。父母幫他付了一次，就會有第二次……，沒有止盡。過度保護並非好事。
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【心儀對象志在幫助眾生，並無結婚打算，是否能讓感情增溫？】
老師：如果女子真的志在幫助眾生，無結婚打算，當護法也是很好的。
愛一個人不一定非要結婚不可。
部分內容轉貼自：石頭Mary網誌：http://blog.xuite.net/mary201310/twblog/145917190
Shaka Chien網誌：https://www.facebook.com/10152547686944812/
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