轉錄自：AM531531實在有味 主題：氣場轉化
主持人：葉淑芬 專訪：陳美蒂
如果有人離我們太近或一直看我們，我們就會覺得不自在，當對方的氣離我們太近、或逼到我們，自己會有感覺，這就是氣場。殺氣騰騰、怒氣沖沖，也是氣。所以氣其實是真實存在的能量，或可更精確的稱為磁場，因為它不會亂擴散，只會凝聚在一塊。每個人都有一圈能量場包圍著自己。
想知道自己有沒有能量磁場？可以用以下方式試試看。把兩手掌心相對，想像兩手中間握著10公分寬的小球，兩手指尖快要碰到就好（約隔0.5公分～1公分），靜下心來，深呼吸，一下子之後就會感到兩手中間有麻麻的、互相牽引的感覺，若將兩手很微很慢的調動，還會覺得中間有像紡織輪一樣，又像有兩塊互斥的磁鐵，這就是人的能量磁場。這樣的能量磁場每個人都有，而且是可以鍛鍊的。因此練氣功的人，比較不容易生病。靜坐、打坐、練氣、甩手功、簡單的氣功運動，都是為了用身體的外動來帶內氣，內氣引動後，身體內的氣就可以暢通無阻的運行，有助身體健康。
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【出外探病後的氣場轉化】
●出外去探望病人後，可以先去找個地方洗手。
●然後買一瓶礦泉水，前三口用來漱漱口並吐掉，其他的水用來洗手和洗腳。
●回家前，可以經過有樹木的地方、或人多的地方，去行天宮、大教堂換氣也可以。車站、轉運站、捷運站因為人來人往，所以氣場很好，加上有一尾活龍跑來跑去，所以其實氣場很好。因此對於搭大眾運輸工具的人而言，只要坐車回家，就正好可以把氣換一次。
●如果真的沒有經過這些地方，老師建議也可以在出門時在身上放一小包鹽，離開病房後回到家之前，把那包鹽包丟掉。
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自己動手做淨化
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【鹽、米、吃豬腳的氣場轉化效果???】
●鹽從海水來，海是全地球最老的鹽，能量從大海來、能量當然好，因此會建議使用鹽來淨化磁場，當然不要用化學鹽。
●米的能量則比較普通。
●民間傳說經歷倒楣的事要吃豬腳，其實是一種意念的寄望、期望否吉泰來。因為豬腳很髒、踩在豬屎上，這麼髒、這麼倒楣的東西還吃下肚，象徵否極、所有最壞的事都過去了。
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【常發脾氣的氣場轉化】
●如果覺得自己很容易發脾氣，可以多聽一些好聽的歌，歌詞內容選比較快樂、比較正向的。
●也可以用石頭療法：撿些小石頭，把生氣的事寫在石頭上，然後丟掉。或把生氣的事寫在紙片上，然後捏一捏、呸呸呸，然後丟到垃圾桶。這些都是一種自我調理的方法，就不會有那麼多氣放在心裡，而且也不會影響到別人。
●人生總有一些快樂、有成就、有自信心的時候，將這幾個片段放在腦中不斷播放。儘量忘記、放下讓自己生氣的人或事。每天都要想很多讓自己快樂、驕傲的事，而那些讓自己心靈受傷的事則過了就算了。用快樂的、光明的、正向的黃金能量強化自己，至於讓自己失望的、難過的、挫折的想法則儘量放下。人生其實也透過這些挫折在成長，藉由挫折來成長、但不要把挫折放在心裡。
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【需長期照料家中病人的氣場轉化】
家中有親人臥病在床、必須我們長期照顧。由於病氣會附著到照顧者身上，長久下來我們自己也會看起來累。
●老師建議準備木炭和海鹽。木炭需經過高溫的火鍛鍊，一旦炭化，陽極磁場是非常強的。將一盒粗鹽放在房間裡，木炭則放在陽台曬。每經過一個星期就將粗鹽和木炭調換位置，自己就不會被病氣影響。
●可以摘些松柏樹的小枝枝回家，當很累時，將柏樹的小枝枝泡水，用來洗把臉。也可以將摘下的松柏葉一直泡在臉盆裡，每次有需要洗臉的時候，就倒一些來用，這樣就可以讓身心狀況一直保持清新愉悅，而且不會受到病氣的影響。
●松柏類的樹的陽氣也很強，有松柏聚集的地方，通常磁場都超好，如果家中附近有松柏樹等好磁場的地方，不舒服時，可以常常去找松柏樹，好好去充電換氣。
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【憂鬱症的氣場轉化】
●憂鬱症的人，可以吃一些甜食、讓心情高興些。
●另外，憂鬱症的人其實是體內有一種腺素的分泌不夠，因此應補充一些有助益的飲食。
●此外，房間一定要有陽光、住的地方至少一扇窗，空氣流通、陽光充足。每天也都應去外面曬太陽、多外出走走。
●還有，憂鬱症的人情緒容易低落且難以預防，因此不要看可憐的電影、不要聽悲傷的歌、盡量不要讓病人有機會去想到哀傷的事、不要跟病人提到會讓他躁鬱的話題。這些都是家人朋友可以做的事。
●可以讓憂鬱症患者情緒cheer up的方法：用長約20公分的新襪子，裝滿白色碎水晶，放在脖子上，可以增加腦能量的強度，比較不會亂想，藉由氣場的調整，人生觀會比較正向。
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【深式呼吸法】
吸氣的時候讓腹部隆起，吐氣時腹部往內縮。讓下丹吸滿空氣，再慢慢吐氣。
腹式呼吸就是一種深式呼吸，打哈欠也算是深式呼吸的一種。
老師說：如果你一直想著打哈欠，就會不自覺的打起哈欠，然後引導自己進入睡眠。一直告訴自己：打哈欠...打哈欠...打哈欠...打哈欠...打哈欠...然後你就會打哈欠。
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【有了負能量怎麼辦?】
(1) 可以用新的襪子裝一裝碎水晶放床邊。一般的碎水晶就可以使用來調氣場了。
(2) 在家可以關電器的開關、醒氣、聽音樂、看畫都可以。
(3) 可以找柏樹、松樹爺爺來換氣：松柏的樹齡可以高達一千年，所以能量是非常好的。
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