與靈對話：無論發生什麼事，都要保持正向正念

幾位家人全部事情集中在同一時間發生，一度讓我變得很消沉，不堪一擊，也讓我有一種「明明很盡力幫家人，卻無力回天」的沮喪感，覺得未來是黑暗的，看不見努力後的出口在哪裡。

真的很感恩老師慈悲，沒有冷漠看待我的狀況，花時間給我一席話，對我意義非常重大。

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老師鼓勵我：

人生當中有很多時候，都會在同一個時間發生很多的事情。

這個時候如果越慌張或越混亂的情況下，反而沒有辦法把所有的事情都做好。而且人很容易在這些事情一下子全部湧上來的這段期間，開始覺得自己很沒用，甚至於會開始質疑跟懷疑：為什麼上天要給自己這樣的考題？

然後人又會開始想：我已經盡力做到人應該要盡的本分，為什麼一點點起色或是一點點幫助都沒有？

我覺得這是上天一直不斷的要給予我們測試，看看我們是不是真的能夠堅持，跟真的有耐心地去看待事情的結果。

因為我們是人不是神，有很多事情是我們人沒有辦法做改變的，所以我們必須要一直不斷地努力、努力、再努力下去。

不知道什麼時候會有起色，不知道什麼時候會有改變，也不知道什麼時候會有希望，但是人就是一直不斷地去堅持一個目標、一個理想、跟一個希望的存在，而不斷做努力。

那麼我今天要努力的，絕對不是因為我想看見這件事情的結果有好轉，而是因為我知道，我必須努力，我才有機會跟可能性，可以改變一點點。

動力是不一樣的，但目的都是相同一樣的，希望家人能夠有好轉的狀況，跟有一點點好的機會跟希望，能夠帶給我們繼續努力的動力。

當然，人要看見結果，人要看見一個成果，才會有繼續想要堅持下去的動力，這是一定的。

但有時候真的，人很現實跟很實際的是需要去面對不會被改變的結果，跟不知道長途漫漫走過，到底前方會有什麼？或者，我在努力過後，到底會不會帶來希望或是改變一些些？不知道！

結果都不知道！也不知道希望到底存不存在！但就是要一直不斷地做，以爭取那些微的一些些或者有可能的契機。

很多的狀況都衝擊著我們的生活，但我們還是要工作，還是要面對家庭，沒有可以拒絕的狀況，還是要面對，我們必須把所有的事情都處理好。

你不知道可以有什麼樣的努力可以改變一點點，但就是要一直不斷地做。那種沮喪，我們都有過。我們會沮喪，我們也會悲觀。但無論如何，身而為人，有一點點機會，就要努力的做到最好。

人不能做最壞的想法，人不能消極，人要正向，才能帶給別人正向的希望。

其實有很多很大的狀況、很多很多問題，都不是我們可以掌控的，但我們還是必須去面對跟解決。

很多時候，人生必須要很努力的為自己找到正向的出口。不然的話，其實日子誰都過不去。

其實我們身邊很多人遇到了很多特殊的狀況，後來你都會發現，我們對他們一點辦法都沒有。

因為他們的人生是他們自己的，我們就算再怎麼樣在意、再怎麼樣害怕、再怎麼樣想要控制，我們都沒有辦法完全百分之百的控制別人的人生、跟努力的讓他產生我們想要的結果，其實都好難！

但是唯有就是要有正向的想法，才能夠讓日子繼續過下去。

唯有正向積極的想到辦法、跟存在著希望的那種感覺，才能夠讓我們身邊的人看見我們也很努力。

不然的話，好像大家得一起去死了的那種感覺，因為一個人垮，可能連帶的很多人都垮了。

所以，如果我們是這個家庭裡面現在需要給予他們正向的那個人，我們自己就真的必須要勇敢一點。

活著就是要勇敢！真的就是要勇敢的去面對。

你們可以選擇你們相信對的醫生，用相信的方式。

但不要驚慌驚恐，驚恐無助於家人的病情。

你的焦慮如果傳給他，對他沒有幫助，所以你要不要想辦法正向呢？

你的意念如果是好的，就會有好的影響，任何人都一樣。

很多事情需要時間，搭配信念、祈求菩薩、人的努力，一切都會有希望。

千萬不要喪志，喪志如同拿刀殺了自己。

靜心下來不要慌。放鬆。冷靜。平靜。靜心。

希望你加油，想辦法一直努力，一直努力，一直努力，一直努力下去……。

生活還是要繼續，人生課題從來沒停止過。

努力努力，加油加油，菩薩會保佑的。

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謝謝老師一席話，帶給我很大的力量。我終於可以漸漸理解，為什麼菩薩總是一直給機會渺茫的人們希望，因為人如果完全看不到希望和陽光，真的會很想去死。

這兩天又聽一位好友講述別人的遭遇，聽完之後，發覺有些人的考驗和人生打擊，比我還嚴峻辛苦百倍，而他們的努力堅強，讓我無地自容。相形之下，我忽然覺得，我應該對自己課題只有如此，感到感恩。聽到別人遭遇那些更令人難以承受之苦，我感到自己的苦似乎也還好，心境整個扭轉了，找回了心的力量。

從現在開始，我會好好正向加油的。