與靈對話：無論發生什麼事，都要保持正向正念

本文轉貼自：黃子容的一年愛班幸福團2024/11/29臉書直播
自己很容易對事情焦慮不安，很擔心不好的事會發生，以前不會，但是不知道為什麼這幾年會如此？
子容老師：其實焦慮是來自於不斷的對事情產生被否定的感覺，有的人可能在生活當中會不斷地否定了你的決定，否定了你做事情的能力，甚至你可能很好心的想要去幫忙某件事情的時候，被斷然拒絕了，開始產生了自我的懷疑跟害怕，害怕造成別人的麻煩，害怕自己做的不夠好，那個自責的情緒開始糾結存在在你的心裡面，焦慮就產生了。

113/11/17座談會子容老師提供
財神爺提供現在到2024年底的開運方法
1.多吃熱的食物、多吃顏色亮麗、亮色系的原型食物，例如紅色的番茄、紅色的蘋果、南瓜、…。
2.有胃痛的人，吃蘋果顧胃。
3.發炎的人，吃百香果。
4.想補財運的人，吃熱烤地瓜、鳳梨、黃色的香蕉。
5.想補財庫的人，農曆12/7、12/17、12/27，捐一點零錢出去，種福田，到便利商店募款箱捐零錢也沒關係。這三天補財庫，補今年破掉漏財的財庫、也補明年的財運庫。
但是不可以把錢投入許願池裡面，不能捐到許願池。
財神爺說：請重視自己賺的每一分錢，不要隨意把你的錢投到許願池裡面。用錢許願，財神爺根本不會理。
把錢用在該用的地方。種福田，零錢也很好，不是管錢多錢少，心意就好。
6.還有不要拿大量的錢去種別人的福田。假設你年終獎金領很多，你看哪個社福單位需要錢，心意就好，不需給大量的錢。你可以先用在自己家人身上，先把錢給爸爸媽媽、先幫家人置辦東西、先幫爸媽買個他一直很想要的東西、先幫家人換一雙好穿的鞋子、……。捐給自己的家人、買東西給你的家人，也是捐錢。你也可以買他們最喜歡吃的東西回來給他們吃，他們吃得很開心，你就種福田了。先用在自己的家人身上，先把福田種在自己的家人身上，比你先把錢拿去外面種福田好。
6.要財運，必先學習顧好自己的心，跟學習做人的基本道理。
7.財神爺很重視福德，因為有福德才會有財，所以先把人當好，不說別人壞話、不攻擊別人、不出惡言惡語，才會累積福德。

黃子容老師：
端午節是節氣交替的重要節日，在端午節當天，將過去上半年身上或是家中不好的穢氣去除掉，迎接下半年的好運，是非常重要的改運方法。
不管菩薩公佈了什麼樣的開運方法，有行動力、有信念，就會產生改變的力量。
因為你的念頭想要，你想要改變、想要擁有好運氣、想要把這些厄運都去除掉，因為你想，所以你去做了某一件事情，讓你的運氣開始有了好轉變，這就是念轉運就轉，所以其實最重要的就是心念的開運。

引用自：黃子容的一年愛班幸福團2021/5/27直播
●【如何安定自己的心？】
子容老師：
因為疫情關係，太多人很焦慮，在此提供方法給大家，學習安定自己的心。
有負面的情緒、焦慮的情緒，甚至於憂鬱的表現，不要去隱藏它，我們要去接受現在的情緒，要去瞭解現在的情緒是為什麼而來。
例如：「我就是擔心害怕一直都沒有收入的情況下，該怎麼辦？」在沒有收入的情況下，其實是會焦慮擔心的，但是日子還是要過。

現
生活當中有很多呈現的方式，可能呈現因果，可能呈現學習的歷程，可能呈現心理的狀態，這些示現給予你所看到的一切，都會幻化成非常重要的智慧，以及成長的因素，以及成長學習的來源，呈現給予你之後，讓你細心體會、用心感受，而做智慧的學習。
2021/3/15菩薩給我的一段話

法會結束後，我向子容老師請問：「有些人有精神憂鬱症、躁鬱症，但是沒有病識感，或者是有病識感但不願就醫，他本身的磁場是非常不穩定的，讓家人非常擔心，身旁家人可以用什麼方法幫助他？」
子容老師說：
現在精神疾病其實越來越多了，表面上看起來沒事的人，你卻不知道他到底發生了什麼事情。
但是你們一定要記得，有精神病並不代表可恥，不代表弱勢，不代表是社會上有問題的那群人。

 引用自：黃子容的一年愛班幸福團2020/2/17直播
●菩薩其實不太讓人問財運的，因為菩薩認為，每一個人的財運都是需要靠自己的努力。你的努力可能是在生活當中，可能是在工作當中，然後需要很努力的去工作、付出，才會有所收穫。

擷取自：2020/2/7黃子容的一年愛班幸福團直播
任何事情都不要太過於「拼命」，很多時候隨緣就好。
人生有很多事情其實是隨緣的、隨遇而安的，當你遇到什麼就面對什麼。

2020年1月家運場、居家風水場手抄筆記
一、化解壁刀煞、氣煞（對面的棟與棟之間有小縫）、...等等煞氣，可用紅球、紅蝴蝶結、紅色東西，都具有擋煞效果。
●掛一顆紅球、擺一瓶保特瓶水：可以在有沖煞的窗台上方掛一顆紅球來化解，或在窗台擺一瓶圓形保特瓶水。若煞氣嚴重，就同時掛一顆紅球，並在紅球下方擺一瓶保特瓶水。
球是把氣反轉，圓形寶特瓶及自家的水是把氣反折反射回去。
紅球，例如裝飾聖誕樹的紅球、兒童球池的紅色塑膠球。
保特瓶，要裝滿自己家的水，用自家的氣反射回去。所以不能直接用買來的水，要裝滿自家水。
記得「每個月」換一次水。

●所有的「應該」、「對錯」、「好壞」，都只是我們從外界學來的認知，不是我們的本然。
人是自然界的一份子，所以活得自然，人才會健康、喜樂。
在生活中，不妨常常提醒自己：放下大腦的思辨，回來單純地傾聽自己的聲音，包含身體的聲音、情緒的聲音，學習接納自己所有的狀態，與自己和諧共處，從愛自己開始。
愛自己不需要理由、不需要條件；一個人唯有從自己身上發現這份無條件的愛，我們才有能力真正去愛週遭的一切。
慢慢來，妳會做得很好的。
2019/11/12學姊給我的話