人生課題需要自己幫助自己,神也無法幫你過人生。每一個人都有自己的課題,別人能給你的幫助很有限。面對關卡,最重要的,是自己努力,自己有能力改變現狀。

唯一可依靠的心靈力量,是你的主。你心中的主,可以是菩薩,可以是耶穌,可以是聖母,可以是任何你所虔心仰望的神。平常需要菩薩時,不用到廟裡,靜下心來,「恭請南無觀世音菩薩」九次,就可以跟菩薩連上線,菩薩就會聽到你所訴說的一切。遇到什麼問題,自己就可以跟菩薩溝通。你可以祈請慈悲菩薩保佑家人,身體健康,平平安安。

隨著長輩年紀漸老,面對家人,能夠珍惜的每一天,都要感恩珍惜感情連結。

人生有情,自在有情,自覺有情,無常人生覺有情。我們都應加緊把握難能可貴的感情連結。

我們都是帶著愛來投胎的。就算心中有恨,也都是因為太愛、愛不到、或無法得到愛,而心生糾結。不論此生來報恩、來報仇,愛在心中長存,此生才能圓滿,我們才能完成今生課題,才能跟菩薩回家。

生老病死,無常是正常。智慧面對,淡定面對。

人生的課題,我們都該學習努力,讓自己有勇氣、有智慧面對。

感恩菩薩,所有的經歷都是最好的安排。

儘管遇到任何困難,菩薩在。

我們都是菩薩的孩子,菩薩從未放棄孩子,菩薩一直都在。

你可以恭請菩薩為你注入心的蓮花,讓心的蓮花在心中深植轉動。

心的蓮花,象徵慈悲心、清淨心、清涼心、勇敢無懼心。

心有蓮花,口吐蓮花,安穩你心。

轉動心中蓮花,讓負面思想轉出去,留下的是心田的清淨

當心中負面思想升起時,不要忘記這朵蓮花在你心中轉動,菩薩在。你可以恭請菩薩讓蓮花幫你把不好的想法和負能量轉出去。

需要菩薩時,大聲唱誦觀音心咒「唵嘛呢唄美吽」,象徵呼喊菩薩,象徵祈求菩薩救我,象徵把苦交給菩薩。大聲持誦唵嘛呢唄美吽」,讓菩薩把苦收走。

我心不覺苦,人生就此清涼和清淨。

我心無懼怕,我心無恐懼。我相信我可以!因為我知道,菩薩在身邊,一直幫著我。菩薩在心中一路陪伴我

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氣場轉變

子容老師:從清明節到端午節,很多人生病。那是因為季節交替,氣場轉變,氣場混亂,氣場很不好。

這段期間,可幫自己、幫長輩捐一點白米。用長輩名義幫長輩捐白米,對他們會比較好。

如果身體不好,記得仍要多運動、多流汗,體內毒素一定要排出來。也可以多泡鹽米熱水澡除穢。適度休息也很重要。

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寵物往生

子容老師:家裡寵物往生,如果主人對他鞠躬行大禮,對他說謝謝,感謝他們陪伴,對他們會有很大的福報。

要替他開心,因為他可以不用再當狗狗,要投胎去好人家了。

不過寵物剛往生的7天內,靈有時會在家裡走走看看。所以剛往生的這7天,主人可以照常擺一些飼料。

主人可以多唸經迴向給他,有助他投胎到好人家。

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求姻緣桃花

很多人來跟菩薩求姻緣。

子容老師:菩薩提醒,所有求姻緣的女生,一定要溫柔,才能散發濃厚的桃花氣息。所有求姻緣的男生,一定要能承擔責任,才能招來好桃花。

求神也要求己。不管男生或女生,都要主動交朋友,或主動請親友介紹。桃花才會順利來。

不論前世緣分深淺,今生只要努力用心經營,情緣都有可能連結。

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放手、成全與圓滿

有一位朋友來問影響今生感情最重要的前世。

子容老師:菩薩說,他在前世有一位婚配對象,結婚前,他無意中得知婚配對象與自己的好友原來互有感情、心意相許。他知情後,沒有憤怒、沒有懷恨,反而做了退出的決定,放掉不適合他的感情,成全好友和婚配對象在一起。

菩薩說,願意放手,懂得成全別人,給別人感情上的圓滿。心中的善意善念,會讓今世的他得到很好的感情伴侶,擁有幸福的婚姻。

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執著與轉念

有一位朋友來問影響今生個性最重要的前世。

子容老師:菩薩秀出一個畫面,一個小女孩蹲在土堆的一個小洞前,執意的等著蟋蟀出那個洞。她固執的認為蟋蟀既然從那個洞進去,自然就會從同一個洞出來。但其實並不然。

這個畫面告訴我們,有些時候,人們總是為了很多自己以為的事情而執著。做事情不喜歡被中斷,認定要做的事就會貫徹到底。

但菩薩提醒,萬一不能貫徹,應該轉念,換個方向走,才不會固執到底

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耐心與專注

有一位朋友來問影響今生工作最重要的前世。

子容老師:菩薩說,前世只有燭火、沒有電燈的古代,他曾經從事把每一條燈芯插入每一根蠟燭的工作,每天就這樣週而復始的做這件差事。因此培養了極大的專注力。工作專心、專注,不允許別人在過程中干涉,很在意別人對自己專業上的尊重。

菩薩提醒,人可以坐在一個位子上,不斷重複同一件事,人的耐心、耐力一定非常強。今生只要善用專注力,就能順利完成工作上的每一件事

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兄弟姊妹和親戚對爸爸不好?】

兄弟姊妹和親戚對爸爸不好。心中放不下爸爸?

子容老師:你就盡心盡力對爸爸好。你該盡的孝道,有什麼該做好,就努力去做。不用管別人怎麼說。你只要問心無愧就好了。

有些事是我們必須承認做不到。盡力就好!

其他兄弟姊妹要那樣對待爸爸,那是他們的事。因果業力由他們自己背負。

菩薩說,面對其他子女的不孝和親戚的強勢對待,爸爸委曲求全,並不是一朝一夕的事。因為從爸媽結婚時起,這幾十年來,媽媽就以極強勢的態度對待爸爸了。因此,爸爸自有他自己獨特的生活方式和生存方法。

子女是父母一輩子的牽掛。父母是子女一輩子的責任。

我們都不可能可以放下父母。即使婚後到下一個家庭,都會把父母放心上。

你生活得愈好,不要讓爸爸擔心,才是回報爸爸恩情的方式。

所以,要努力尋找自己的幸福。

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看見自己(看見自己-30種生活修行的態度P.10)

◆學會大樹的『靜』,不讓『動』紛亂了你自己的心。

◆人生中有許多的不完美,我們也都曾經經歷過消極,也曾經力圖振作。不管遇到什麼樣的事情,我們都應該學習,在順境時感恩,在逆境時的反省檢討。

樹靜止在那兒,樹無能為力幫助樹下的人。學習大樹的靜。發生在別人身上的事,你無能為力可插手。你能幫的不多,能解決的不多。你無法幫他做決定,更無法幫他完成課題。所以自己要能幫自己。

不要在順境時感謝菩薩,在逆境時怪菩薩、怪別人。你夠努力,菩薩才會給你好運機會。

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相信一切都是最好的安排(看見自己-30種生活修行的態度P.11)

◆自己已經盡力做到最好了,那麼就相信菩薩的安排。我們經歷的所有,都是最好的安排,都一定有它深具的意義。

◆也許你現在在逆境的時候無法體會,總有一天,你會知道這樣的安排是有意義的。

每件事情都是為了讓你經歷什麼,它一定有學習的意義。因為如果沒發生那件事,你不會懂得學習。

當事情發生的當下,痛苦是難免的,但你可以決定難過的事情要在心中多久。只要願意給自己成長的機會,難過痛苦便會較快過去。

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放下感覺(看見自己-30種生活修行的態度P.12)

◆感覺可能是真的,也有可能是假的。感覺迷幻了你的心,讓你失去覺知,無法洞察自己的內心。外界的牽引,慾望奢華迷惑了你,引起貪念慾望,你可能就迷失了自我。

◆也許別太相信你的感覺,感覺是一時的。唯有靜下心來,靜觀自己的內心,檢視自我的需求,看見自己的內在,堅持自己真實的信念,你才能知曉真實。

感覺可能只是一時的,不能影響你一輩子。只有真愛才能永恆長存。

放掉那些感覺(例如喜歡別人的目光、喜歡賭博),否則就會被感覺牽著走、就會迷失。

有些慾望是牽動努力的動力和力量,(例如想賺錢因而努力工作,)但慾望過多,就會迷失本心。

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放下強者的包袱(看見自己-30種生活修行的態度P.23-24)

◆每個人都該把自己放在第一位,然後照顧好自己之後,才有辦法去照顧別人,或是身邊的人。太在意別人的感覺,生活中都是你在意的那個人,會漸漸的讓你失去自己。

◆我們每個人都有自己的生活,我們不需要讓自己成為有能力照顧別人的強者,或是覺得自己有義務照顧別人,成為一個能力很強的照顧者。

◆因為誰都不需要我們照顧,每個人都應該學會照顧自己。沒有人應該依賴誰,每個人都應該要學會獨立。

你在意的人不找你、不跟你說話、不……,你就會難過,你就是沒把自己放在第一位。

不一定要成為很有能力照顧別人的人,先把自己照顧好。你必須先有能力把自己照顧好,否則你是無法照顧好他人的。不需要倔強、裝堅強、裝沒事。有的事你本來就沒能力解決。

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拒絕(看見自己-30種生活修行的態度P.48)

◆不要把拒絕別人視為錯誤,你不要把別人的拒絕視為一種傷害,我們本來就有做不到的事情,人都不完美,所以在這個章節裡我們檢視自己,看見自己,想要尋找自己的價值,最重要的一個重點就是,我們必須承認自己的不完美,承認我們也有做不到的事情。

◆我們不是完美的,我們跟這世界上所有的人都一樣,會有無助的時候,會有傷心難過甚至於恐懼害怕,沒有人可以拯救我們,只有我們自己的心跳脫那片黑暗,才有可能找尋到自己的光明面。

承認自己有做不到的時候。不要因為不好意思拒絕別人,而耽誤了自己的正事。該拒絕的時候,你要有勇氣拒絕別人。學會委婉拒絕別人:「我拒絕幫,不是不喜歡你這個朋友,而是我沒法做到。」

相對的,別人拒絕你,不代表他不喜歡你,這樣的認知是錯誤的。「拒絕你」與「不喜歡你」是分開的兩回事。不要把別人的拒絕視為傷害。學會接受別人對你的拒絕。

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謙卑(看見自己-30種生活修行的態度P.60-61)

◆人,不要過度膨脹自己的付出,也不要覺得自己的付出是獨一無二或是高價值的,更不要要求別人感恩。

◆一旦付出的同時,馬上就要學習放下,學習遺忘,不要把這樣的包袱背在身上。當別人都已經放下的同時,你應該要放下包袱繼續往前走。

付出是自己願意的,就不要期待別人感恩於你。

曾經幫過誰,不要拿來細數、誇耀、要別人感謝,因為你做的時候是心甘情願的。

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原諒(看見自己-30種生活修行的態度P.52-53)

◆別因為要原諒誰,而傷害了自己。不要因為要愛原諒誰,而強迫自己變得寛容。

◆別讓任何人濫用原諒的慈悲,讓傷害別人變得合理。

◆什麼時候可以原諒,什麼時候應該原諒,我想永遠都只有自己有辦法做好這門功課。

◆原諒是個學習放下的開始,是學習寛容態度的修行法門,我們都很努力,也都不曾放棄。

◆如果可以原諒別人,沒有人想要一輩子恨著誰。

不要要求受傷害的人要原諒加害人。我們不是受害者,不知道他的傷痛有多深。我們不是他,我們不知他經歷了什麼,我們都沒權利要求他原諒與放下。

真正原諒,是受害人真的願意放下、能釋懷,但在那之前,不要強迫他自己變寬容。人總需要一些時間,讓這件事情慢慢放下。如果可以原諒別人,過得了自己心裏那一關,沒有人想恨誰。

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攻擊(看見自己-30種生活修行的態度P.89)

◆停止對他人的攻擊,停止用語言傷害別人的習慣。

◆不用負面的情緒,去控制別人,或是用你的恐懼,去贏得別人的同情。

◆看見這些批評和攻擊,你會發現有些人對待別人的方式,是採取攻擊、對抗與爭辯,你可以不用太在意對方的攻擊。

◆只要轉個念,換個角度來想,這個會攻擊別人的人,他可能在過去的幾年當中,都是用這樣的方式在對待周遭的人,這是他的習慣了。所以在面對對於他來說有敵意的人,他只不過是採取跟過去同樣的方式來對待彼此。

◆用這樣的方式來做解讀,你就不會為了這樣的事件而生氣,你可以學到試著瞭解,他的做法只不過是反應他過去到現在的習慣與經驗。

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去除煩惱無明(看見自己-30種生活修行的態度P.35)

◆學會將遇到不開心的事情,盡快放下;遇到悲傷的事情,趕快放下。放下需要智慧,需要勇氣。

◆沒有過多的欲望,就沒有過多的煩惱心。沒有煩惱,就不會產生痛苦。

◆欲望也是痛苦的來源之一。因為想要,而起了煩惱心。因為得不到,而起了煩惱心。

◆我們只有透過不斷地修行,來提升自己的智慧。透由不斷的挫折,來檢視自己的慈悲心與勇氣。

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功課

傾聽內在的聲音:看見自己,傾聽你自己心裏的感受。

多關心家中長輩

學會表達自我的意見:別人有無附和,不用在意。

學會承認自己的弱點

不要自大,不要逞強

知足

感恩菩薩安排的一切:不接受,只會讓內心痛苦。接受,讓事情趕快過去,才會過得更好。

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與靈對話:無論發生什麼事,都要保持正向正念

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