與靈對話：無論發生什麼事，都要保持正向正念

【堅持和我執的分別？】
子容老師：適合大家的，叫『堅持』。不適合大家的，叫『我執』。
人該繼續堅持自己的理想來努力。然而必須分清夢想、理想的差別，不要有太多固執和我執。
堅持的事物，有時該彈性調整。會害到自己或別人的，就該調整。
在努力的過程中，要堅持，不要固執。

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【該怎麼分辨：哪些事物該努力爭取？哪些事物不能執著，該放下？】
老師：對於想擁有的，我們都必須努力去爭取，才能得到。

但若努力爭取後仍得不到，那就是不屬於我們的東西，應該放下。

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【何時可堅持？何時該放下？】
在還沒有努力溝通和爭取之前，就要求人心立刻放下，是不太可能的。
一個人對於不公平的事感到不滿，都是正常的反應，應給予認同和同理心。
人在選擇放下之前，都應盡力做該做的事，都可以盡力溝通和努力。
努力溝通之後，努力爭取之後，努力做該做的事之後，過程已經盡了最大努力，接下來對於最後的結果，我們自然該放下。
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【我該堅持爭取還是放下？】
每個人的個性和考量不同，因此作法沒有絕對的對與錯。
因此，你想怎麼做，就怎麼做。
你只需要謹記，每一種作為，都會產生後續不同的人生和因果。計較多少，就會得到多少。
不過，有時我們以為得到了什麼，實際上卻可能在另一方面失去什麼。有時我們以為失去了什麼，實際上卻可能在另一部份得到了什麼。所以因果也非人能完全預測。

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【擁有時，珍惜當下。失去時，珍惜當下】

一位問事者在失去所愛的某個人事物，內心感到非常痛苦之時，菩薩給他的話：『擁有的時候，珍惜當下。失去的時候，珍惜當下。』
這句話給我非常大的省思空間。以前我只知道該珍惜當下所擁有的，但是我從來沒有想過，對於失去之後的日子，也要珍惜。也許菩薩想提醒我們：人生失去某一方面，其實也是另一方面的獲得，只是我們未曾想到...

星雲法師: 得也好，失也好，能得是福氣，失去是結緣。