與靈對話：無論發生什麼事，都要保持正向正念

我思：

作如是觀，出自於金剛經：「一切有為法，如夢幻泡影，如露亦如電，應作如是觀。」

作如是觀，提醒我們對於世間人事物，應作生滅無常觀，作空無觀，以平常心、平等心視之，以自在心處之。

面對事情發生變化，我最常產生的第一個念頭是：怎麼會這樣？為什麼不是我想的應有的那樣？

我曾經以為理所當然的一切，最終都不再理所當然。

感恩菩薩和子容老師為大家上課，讓我能精進學習，心靈豐滿富足又歡喜

●【我執】
所謂擇善固執，在這裡『善』是指『好』的事情，不是指善良。
好的事情、值得我們繼續去做的事情，要堅持。
但何謂好？何謂不好？
你覺得這樣是好的，但我覺得那樣才是好的。每個人的定義不一樣。

與菩薩對話：(1)【如何擺脫痛苦？】
轉貼自2016/9/18黃子容的一年愛班幸福團：https://www.facebook.com/boymeetsgirl5201314/posts/1355930157758466
如何擺脫痛苦？去除煩惱。
還沒發生的事情，不要過度擔心會發生。過度的擔憂會為自己找煩惱。把心思放在重要的事物上，不要拿去擔憂在未發生的事情上。憂愁引來擔心，更會引來負能量。負能量一多，就會讓事情的能量場引起了不好的變化。所以人時時都要維持好能量，保持好的念頭。
放心，一切會有更好的發展的，只要我們積極正向去想。
人生中，重要的事情很多。把時間花在重要的事情上面，人生才有意義。

●「貪、嗔、癡三毒，該如何自覺？」

子容老師：

反諸求己，自可察覺。

有的時候貪、嗔、癡也不會透由自我察覺知道，必須要這三毒已出現，才會看見。

我的貪出現了，我才發現有貪。未出現的時候，不覺得貪在心裡面、嗔在心裡。

我很討厭一個人，我不講，我不會發現，我只是覺得看見他得獎：「沒有哇！我很開心他得獎啊。」

菩薩常說：不外相。心最重要。

靜坐的當下，只要能靜心、舒服，就可以靜坐。

坐在馬桶上、坐在摩托車上，都可以靜心。甚至站著、游泳，也可以靜心。不一定要要求環境安靜不吵。

靜，是自心在靜，人在靜，無關外在環境。

心靜不下來，是自己的問題，不代表環境影響你。

心要不要靜，是自己可以控制的。

拿到善心人士送的靈魂深呼吸參加券，原本我想轉送出去，因為我有一個好伴侶、一份穩定工作，並不覺得自己的靈魂有需要修補的傷口。

每一場靈魂深呼吸的進行方式都不同。我參加的這場是採用團體治療的方式，參加者坐成一圈，每個人輪流到圓圈中間來訴說自己的故事。

子容老師說：說出來是必要的，因為我們必須要勇於面對自己的心靈傷口，才能治療它。其他人可以適時的給予擁抱、鼓勵並分享經驗，藉由擁抱鼓勵別人，我們自己也會得到相同的能量回饋。

我聽了很猶豫，因為不覺得自己有困擾，根本不知道要講什麼。

此時老師補了一句：你可能不願意說，或是你不知道要說什麼，但現在菩薩來了，菩薩會讓你說出來。

心裡正疑惑：「怎麼可能？」我的眼淚忽然不受控制的一直狂掉。瞬間，我察覺自己一直缺乏渴求什麼了。輪到我坐中間時，我根本失控哭到講不出話。我的靈魂不斷挖掘著傷痛：

【超度親人自己來】

自己就可以為自己的親人超度。人們講了這麼多規則，但佛教是最沒規則的，按照自己的『心』最重要。真心、誠心、虔敬，這樣的力量是最大的。

因此，最具超度力的是自己，是自己的心。不是法師，不是命理老師。

子女因父母而來，父母因子女而存在，子女和父母之間有如此強烈深刻的緣分和情感連結。子女有絕對的心念力量可以超度往生父母。

用你自己的超度力量，來超度自己的冤親債主，度化往生親人。

如果你想好好超度祂們，請靜下心來，對冤親債主不斷獻上誠心懺悔，對往生親人不斷獻上真心祝福，將自己誠心持誦經文的功德回向給祂們，將自己時時善心善念的功德回向給祂們。

【等待】

車子沒能準時前來載送我們去觀音寺，導致行程被延宕。菩薩說：錯過這些事情，也許都是好的。任何安排都是好的。

任何事情都想：能做到就好，能平安就好。過程不要執著於原本的規劃，不看眼前失去的，只看最後你得到的。

觀音寺大殿內有一匾額：『慈航普渡』。

用慈悲啟程，是我們的第一站。而航向智慧彼岸，則需要耐心。

這世上有很多事情需要耐心等待。

有困難或遇到問題，不用一直跑宮廟。相信自己，菩薩心中坐，菩薩不遠求。自己就可以恭請菩薩，菩薩就在了。『恭請南無觀世音菩薩』連續念九次，就等於打電話給菩薩，你所說的，菩薩都會聽見。你要雙手合十或放輕鬆都沒關係。

靜下心來，菩薩在上方。靜心感受菩薩在上方的喜悅。

心有苦痛，交給菩薩，請菩薩媽媽收走你的苦。

修行路上，人身肉體苦痛在。安定己心，在這一刻把心交給菩薩。

每一次恭請菩薩，都可以跟菩薩溝通講話。你是菩薩的孩子，孩子看見媽媽，有什麼話就講，菩薩媽媽會悉心傾聽。

身體需要修復的部分，可以告訴菩薩，請菩薩賜予好能量，讓你的身體愈來愈好。

我們自己就可以跟菩薩說話，不需要常跑宮廟。只要稱念『恭請南無觀世音菩薩』九句，用這樣的方式，自己就可以跟菩薩祈求，得到菩薩的護持。

靜下心來，感受菩薩在我們身邊。這是一份信念，一份護持，一份心念。相信自己的心念可以改變自己的命運。

菩薩在上方，給予我們最多的祝福。

放下心中雜念，觀想菩薩法相，你會發現，菩薩不曾遠離，菩薩一直在心中守護著你。

靜下心來，把心中想講的話，遇到的苦難，遇到的苦痛，都跟菩薩傾訴。

祈求南無大慈大悲觀世音菩薩賜予我們智慧，給予我們力量，讓我們能度過難關，化解難題。

吸氣，吐氣。吸到最飽，然後用肚子把多餘的氣排掉。

調息，可以把不好的氣排掉，幫助自己冷靜，讓身、心、靈聚集在一起。

靜下心來，安定你的身、心、靈。

菩薩在上方看著我們。稱念『恭請南無觀世音菩薩』九次，就等於打電話給菩薩，菩薩一定會聽見。

你可以祈求菩薩給你正能量，守護你身心靈健康，守護家人平安快樂。

懂得珍惜，重視自己人生的人，本就應得到幸福。

●開運印章
印章如果是要當作開運印章，建議大家儘量用篆體，不要刻楷書。
印章刻楷書會太過空洞，會讓財進不了。

(黃子容一年愛班幸福團2016/11/14線上座談會)

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黃子容一年愛班幸福團2016/8/23線上座談會

我們不鼓勵大家亂跑小宮廟，因為你可能不知道那間宮廟拜的、附在神像上的是什麼。也不用燒金紙，用虔誠的心供養菩薩就好。自己恭請菩薩九句，就可以跟菩薩講話。
雙手合十，即一炷清香。虔誠心比較重要。
菩薩心中坐，隨時需要菩薩，菩薩都在。因為菩薩在你心，與你心意相通。
不用找神明代言人，不用起乩，菩薩就與你心靈相通。
『恭請南無觀世音菩薩』九次，靜下心，菩薩在上方。你心中的所有祈求，需要菩薩幫助的，你都可以告訴菩薩。菩薩會聆聽你心中所想，心中所念。
也許你心不安，菩薩一直在，一直都在，把你的心交給菩薩。

子容老師的座談會上，菩薩給了我一些叮嚀：

●學習貴在於從心底面出發，而從心底做研究。

讓心底靜心下來，才能夠有所覺醒以及覺悟。

很多事情不尋求字面上的鑽研，必須從內心感受深度而著起。

●菩薩問：「應緣而生，因緣而滅。

遇到問題時，該怎樣安定自己的心，也不會被騙錢、騙人、浪費自己時間？

記得，問事不求人。只需求自己和自己心中那尊神明。

祈求自己積極面對、盡心處理，祈求心中神明安定我心、賜我力量。

你自己就可以恭請菩薩，只要你需要，菩薩真實存在這個空間中，而且來去自如。

你需要菩薩，菩薩就在。

雖然看不到菩薩、聽不到菩薩訊息，只要我們在生活當中努力過日子，只要是勤奮善良的，菩薩一定會保佑。

有人問：「原本沒事，為什麼去了宮廟反而不舒服？」因為去的地方不適合你。所以並不鼓勵大家跑宮廟。菩薩在心中，心就是一座大廟，菩薩心中坐。有事不需找老師、找道士，在心裏恭請菩薩就好。『恭請南無觀世音菩薩』連續念九次，就可以跟菩薩溝通。菩薩會在冥冥之中保佑我們。只要不存壞心，菩薩一定會保佑。

深呼吸，吸氣～吐氣～，這就是換氣。平常氣場不好，身體不舒服，都可透由深呼吸吐納，讓自己的氣變好，運氣就能好轉。

靜下心來，菩薩就在前方，適逢農曆七月，菩薩要幫大家綁平安幸福的結界。你可以在心中恭請菩薩，祈求菩薩保佑居家生活平安，祈求菩薩給你力量，祈求菩薩助你免於苦難，祈求菩薩讓你得幸福。

也請菩薩超度、超離你的往生親人，讓祂們離苦得樂，平安幸福，來世報恩，來世與我們有再續前緣的機會。

每一個人都有許多前世和累世，我們都曾在無意中傷害某些人，與某些人有所因果、有所冤業、有所相欠。我們都帶著肉身來承受因果。想擺脫，唯有真心懺悔、乞求原諒，我們才能重生。祂們也才能重生，跟著菩薩走。

雖然我們不知道過去做錯了什麼，但我們仍可以在心中對冤親債主懺悔道歉：你願意用無數的愛幫助更多人，將功德迴向予祂們。原諒你造成祂們如此大的傷痛和苦難，請求祂們的諒解，讓你得以重生。也請求菩薩引領祂們到西方極樂世界，不再重複輪迴，不再於因果業海中浮沈。

【找不到人生目標。人生目標為何？】 (2010/7/30)

子容老師：每個人的人生目標都類似。

即使經歷生、老、病、苦，人生目標仍不脫『努力讓人生在此生變得更好』。

想要家，就努力創造一個家。

想要錢，就努力工作。

想要什麼，就努力追求什麼。

六月台中座談會，菩薩安排了一場金字塔遊戲，想玩遊戲的人可自由參加。遊戲規則是：在紙上畫一個三角形金字塔，再畫兩條線，將金字塔分成三層。這三層要寫的是：假設你現在可以問菩薩問題，你最想問哪三個？限時兩分鐘。

正在一旁忙碌的我，忽然被老師叫住：「給你一張紙！菩薩說你也寫！」

「啊？」忽然被點名要立刻設想三個問題，我心裡很ㄘㄨㄚˋ。想起之前聽聞菩薩的一段話或看子容老師的書，有幾個名詞不懂，也沒機會問，索性就把它們填進金字塔內。

事後老師解釋：金字塔的下層，代表一個人目前最關注的切身問題。愈往上層的階段，人所關注的層面會變高、所關注的領域會變廣。

例如，有一位同學在最下層寫的問題是「我和母親的關係如何改善？」而她在中層和上層寫的問題則是「人真有因果報應嗎」、「世界會消失嗎」。

看完我的金字塔後，老師傳達了一段非常寶貴的話給我：

當你需要菩薩時，菩薩就在心中，我們都是菩薩的孩子。跟菩薩連結，不用找老師、找師父。「恭請南無觀世音菩薩」連續念九句，就可以與菩薩做溝通。

如果你在生活中遇到困難，你可以祈求菩薩安慰你心，祈求菩薩得到解決。只要你在生活中先幫你自己，不要害怕，因為菩薩時時在。

菩薩在前方，菩薩在心中。你在心中所說，心中所想，心中所講的，菩薩都在聆聽接受著訊息。

也許你正經歷低潮，沒有選擇。也許你正經歷傷痛，經歷著悲痛。不要害怕！你的請求，菩薩都知道。把你的心交給菩薩，讓菩薩撫慰你。菩薩會像母親一樣，菩薩會守護在你身邊。

親愛的母親啊！親愛的菩薩！請保佑您的孩子。請保佑我們生活無畏無懼，有愛有心。

人生遇到難以抉擇的時刻，你可以請菩薩給予智慧，安定你心。

子容老師分享了在觀音寺時菩薩為她上的一課。

當時，一位女信士正在大殿供桌上小心翼翼的堆放水果。

菩薩開示：

妳看！她在堆放水果，如此謹慎！人生就像堆水果，只要有一層沒擺好，就會堆疊不起來。

第一層的基礎必須打好，每一個水果都應有其適當的位子，安放在它該安放的地方，才能堆疊第二層。

第二層則要跟第一層合作，才能有好的相容性。如果第二層有傾倒，第三層就堆疊不上去。