與靈對話：無論發生什麼事，都要保持正向正念

我思：

念是今心，當下的心，是一個單純的心加上了今天的想法，而變成了念。

有了心念，再有行動力，便構成執行力。

念心與念力是有先後順序的。

引用自：黃子容的一年愛班幸福團2016年貼文

不愛你的人，恨他，太傻了！
把愛留在自己身上，才有力氣與能量，去愛下一個珍惜你、愛你的人。
恨一個人太累。
愛一個人多一份愛，多好！
不在意時，就放下了。

 引用自：黃子容的一年愛班幸福團 2016/12/22貼文
★【光與愛的療癒：從心中帶來光，由光帶來愛，由愛帶來療癒】：

靜下心來，祈求菩薩給予我們好的能量，接受菩薩的光與熱，讓我們心中產生愛，進而能夠療癒自己心中有的缺憾跟傷痛。

你可以針對身上所有的傷痛，或者是根據你知道的家人朋友身上所有的病痛，請求菩薩給予他們光與熱的能量，治癒他們，療癒他們受傷的心跟缺乏健康的身體。請求菩薩給予健康的能量，讓健康的氣灌注他們的全身，讓他們保留好的氣在身上，請求菩薩治療他們。

我們請菩薩給我們光，我們心中要產生愛，它們兩個結合起來才會有震盪。

所以請你回想一下，由心中帶來光，然後由光帶來愛，由愛帶來療癒。我們要用這樣的順序去做一個循環。

猶記得第一次香港學習之旅，菩薩賜給我一段話：「回歸本心，清淨自在。回歸心性，本心如猶。」並提醒我們，人生如同堆蘋果，根基要打穩，步步踏實。

然後是第二次香港學習之旅，菩薩的話帶給內心紛亂的我莫大的力量：「心未能安住，何問方向？心能安住，心能自在，處處皆方向，處處皆可去，處處皆極樂，處處皆喜樂。」菩薩更叮囑我們，要學習等待、靜心、作如是觀！

第三次踏上香港學習之旅，很感恩菩薩再次賜給我們心靈豐收的旅程。

當我們一行人來到觀音寺，子容老師傳達了菩薩要給我們的功課。

首先，到離開前都要遵守：不語（不講話）、不表（不表現出喜怒哀樂）、不躁（不躁動）、不嬉（不嬉笑怒罵）、不笑。

然後，站十分鐘，坐十分鐘，思考十分鐘，懺悔十分鐘。

不管在任何地方，只要你需要菩薩，馬上就可以恭請菩薩，因為菩薩無所不在。不用選日子，不論生理期、在廁所、家人往生，你都可以恭請菩薩。只要遵守孝道、謹守倫理道德、當一個良善的好人，菩薩自然會給你幫助。

恭請菩薩後，菩薩會在身邊，請你用心跟菩薩溝通，告訴菩薩你遇到了什麼事。也許你遇到了困難，無心無力，你可以祈求菩薩給你力量，讓你可以平安度過。

人生是一場不斷經歷挫折的旅程，有許多苦難的時刻。但這一切只是經歷，很快就會過去，痛苦會過去 。

菩薩會給你很強的正向力量去面對，所以請你不要害怕，菩薩心中坐。

當你害怕時，稱念「恭請南無觀世音菩薩」九句，菩薩會在心中幫助你。

遇到任何困難，都無須害怕，菩薩一直都在。

我思：

作如是觀，出自於金剛經：「一切有為法，如夢幻泡影，如露亦如電，應作如是觀。」

作如是觀，提醒我們對於世間人事物，應作生滅無常觀，作空無觀，以平常心、平等心視之，以自在心處之。

面對事情發生變化，我最常產生的第一個念頭是：怎麼會這樣？為什麼不是我想的應有的那樣？

我曾經以為理所當然的一切，最終都不再理所當然。

感恩菩薩和子容老師為大家上課，讓我能精進學習，心靈豐滿富足又歡喜

●【我執】
所謂擇善固執，在這裡『善』是指『好』的事情，不是指善良。
好的事情、值得我們繼續去做的事情，要堅持。
但何謂好？何謂不好？
你覺得這樣是好的，但我覺得那樣才是好的。每個人的定義不一樣。

與菩薩對話：(1)【如何擺脫痛苦？】
轉貼自2016/9/18黃子容的一年愛班幸福團：https://www.facebook.com/boymeetsgirl5201314/posts/1355930157758466
如何擺脫痛苦？去除煩惱。
還沒發生的事情，不要過度擔心會發生。過度的擔憂會為自己找煩惱。把心思放在重要的事物上，不要拿去擔憂在未發生的事情上。憂愁引來擔心，更會引來負能量。負能量一多，就會讓事情的能量場引起了不好的變化。所以人時時都要維持好能量，保持好的念頭。
放心，一切會有更好的發展的，只要我們積極正向去想。
人生中，重要的事情很多。把時間花在重要的事情上面，人生才有意義。

●「貪、嗔、癡三毒，該如何自覺？」

子容老師：

反諸求己，自可察覺。

有的時候貪、嗔、癡也不會透由自我察覺知道，必須要這三毒已出現，才會看見。

我的貪出現了，我才發現有貪。未出現的時候，不覺得貪在心裡面、嗔在心裡。

我很討厭一個人，我不講，我不會發現，我只是覺得看見他得獎：「沒有哇！我很開心他得獎啊。」

菩薩常說：不外相。心最重要。

靜坐的當下，只要能靜心、舒服，就可以靜坐。

坐在馬桶上、坐在摩托車上，都可以靜心。甚至站著、游泳，也可以靜心。不一定要要求環境安靜不吵。

靜，是自心在靜，人在靜，無關外在環境。

心靜不下來，是自己的問題，不代表環境影響你。

心要不要靜，是自己可以控制的。

拿到善心人士送的靈魂深呼吸參加券，原本我想轉送出去，因為我有一個好伴侶、一份穩定工作，並不覺得自己的靈魂有需要修補的傷口。

每一場靈魂深呼吸的進行方式都不同。我參加的這場是採用團體治療的方式，參加者坐成一圈，每個人輪流到圓圈中間來訴說自己的故事。

子容老師說：說出來是必要的，因為我們必須要勇於面對自己的心靈傷口，才能治療它。其他人可以適時的給予擁抱、鼓勵並分享經驗，藉由擁抱鼓勵別人，我們自己也會得到相同的能量回饋。

我聽了很猶豫，因為不覺得自己有困擾，根本不知道要講什麼。

此時老師補了一句：你可能不願意說，或是你不知道要說什麼，但現在菩薩來了，菩薩會讓你說出來。

心裡正疑惑：「怎麼可能？」我的眼淚忽然不受控制的一直狂掉。瞬間，我察覺自己一直缺乏渴求什麼了。輪到我坐中間時，我根本失控哭到講不出話。我的靈魂不斷挖掘著傷痛：

【超度親人自己來】

自己就可以為自己的親人超度。人們講了這麼多規則，但佛教是最沒規則的，按照自己的『心』最重要。真心、誠心、虔敬，這樣的力量是最大的。

因此，最具超度力的是自己，是自己的心。不是法師，不是命理老師。

子女因父母而來，父母因子女而存在，子女和父母之間有如此強烈深刻的緣分和情感連結。子女有絕對的心念力量可以超度往生父母。

用你自己的超度力量，來超度自己的冤親債主，度化往生親人。

如果你想好好超度祂們，請靜下心來，對冤親債主不斷獻上誠心懺悔，對往生親人不斷獻上真心祝福，將自己誠心持誦經文的功德回向給祂們，將自己時時善心善念的功德回向給祂們。

【等待】

車子沒能準時前來載送我們去觀音寺，導致行程被延宕。菩薩說：錯過這些事情，也許都是好的。任何安排都是好的。

任何事情都想：能做到就好，能平安就好。過程不要執著於原本的規劃，不看眼前失去的，只看最後你得到的。

觀音寺大殿內有一匾額：『慈航普渡』。

用慈悲啟程，是我們的第一站。而航向智慧彼岸，則需要耐心。

這世上有很多事情需要耐心等待。

有困難或遇到問題，不用一直跑宮廟。相信自己，菩薩心中坐，菩薩不遠求。自己就可以恭請菩薩，菩薩就在了。『恭請南無觀世音菩薩』連續念九次，就等於打電話給菩薩，你所說的，菩薩都會聽見。你要雙手合十或放輕鬆都沒關係。

靜下心來，菩薩在上方。靜心感受菩薩在上方的喜悅。

心有苦痛，交給菩薩，請菩薩媽媽收走你的苦。

修行路上，人身肉體苦痛在。安定己心，在這一刻把心交給菩薩。

每一次恭請菩薩，都可以跟菩薩溝通講話。你是菩薩的孩子，孩子看見媽媽，有什麼話就講，菩薩媽媽會悉心傾聽。

身體需要修復的部分，可以告訴菩薩，請菩薩賜予好能量，讓你的身體愈來愈好。

我們自己就可以跟菩薩說話，不需要常跑宮廟。只要稱念『恭請南無觀世音菩薩』九句，用這樣的方式，自己就可以跟菩薩祈求，得到菩薩的護持。

靜下心來，感受菩薩在我們身邊。這是一份信念，一份護持，一份心念。相信自己的心念可以改變自己的命運。

菩薩在上方，給予我們最多的祝福。

放下心中雜念，觀想菩薩法相，你會發現，菩薩不曾遠離，菩薩一直在心中守護著你。

靜下心來，把心中想講的話，遇到的苦難，遇到的苦痛，都跟菩薩傾訴。

祈求南無大慈大悲觀世音菩薩賜予我們智慧，給予我們力量，讓我們能度過難關，化解難題。

吸氣，吐氣。吸到最飽，然後用肚子把多餘的氣排掉。

調息，可以把不好的氣排掉，幫助自己冷靜，讓身、心、靈聚集在一起。

靜下心來，安定你的身、心、靈。

菩薩在上方看著我們。稱念『恭請南無觀世音菩薩』九次，就等於打電話給菩薩，菩薩一定會聽見。

你可以祈求菩薩給你正能量，守護你身心靈健康，守護家人平安快樂。

懂得珍惜，重視自己人生的人，本就應得到幸福。

●開運印章
印章如果是要當作開運印章，建議大家儘量用篆體，不要刻楷書。
印章刻楷書會太過空洞，會讓財進不了。

(黃子容一年愛班幸福團2016/11/14線上座談會)

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黃子容一年愛班幸福團2016/8/23線上座談會

 【臨終規劃、往生後8小時和24小時內】(2017/8/19台中,2017/7/29劍潭)

子容老師：當我們即將往生，要如何確保自己走得平安、沒罣礙？生老病死臨終規劃，有沒有想過？

也許你還沒能面對，但一旦走了，要選擇什麼樣的方式告別人生，有一天都必須面對。生死有命，人很多時候會遭遇無常，如果可以在有意識的時候為自己做一些決定，對自己做臨終規劃，其實是好的，家人也有依歸知道如何幫助我們把後事辦得完善。

我們可以選擇有尊嚴的離開，交代要不要插管急救。

我們也可以預立遺囑，表明自己要不要器官捐贈、大體捐贈？想土葬、火葬、樹葬、花葬？

我們可以建立與時俱進的新觀念，讓自己的骨灰回歸塵土大自然，樹葬、花灑葬，不用神主牌。骨灰歸於塵土，對大自然有一點貢獻，也是蠻好的。把器官捐贈出去，眼睛還活著，心臟還跳動著，可以幫助很多人，也是很大的福德。甚至把大體捐贈出去，給醫學院的學生做研究，也是很大貢獻，能幫助更多人。

我們不鼓勵大家亂跑小宮廟，因為你可能不知道那間宮廟拜的、附在神像上的是什麼。也不用燒金紙，用虔誠的心供養菩薩就好。自己恭請菩薩九句，就可以跟菩薩講話。
雙手合十，即一炷清香。虔誠心比較重要。
菩薩心中坐，隨時需要菩薩，菩薩都在。因為菩薩在你心，與你心意相通。
不用找神明代言人，不用起乩，菩薩就與你心靈相通。
『恭請南無觀世音菩薩』九次，靜下心，菩薩在上方。你心中的所有祈求，需要菩薩幫助的，你都可以告訴菩薩。菩薩會聆聽你心中所想，心中所念。
也許你心不安，菩薩一直在，一直都在，把你的心交給菩薩。

【生活反思-(1)】

座談會上，很多人抱著聚寶盆材料來給子容老師加持。有一位我不認識的同學準備了一個大袋子，裡面有三個空盆和五行水晶各一大包。

我提醒那位同學：「老師的規定是一張加持券可以加持一份聚寶盆。水晶部分，老師可能無法判斷你實際所需用量，所以水晶多放應該還好。但您要不要至少把那兩個很明顯的空盆收起來？」

那位同學收起兩個空盆後暫時離開。老師開始點香恭請菩薩幫我們一一加持。

加持到那袋聚寶盆材料時，老師忽然停下來：「這一袋聚寶盆材料是誰的？菩薩說這樣太貪心了。去把那個人叫來。」老師把手伸進大袋子底部，撈出50元銅板共36個，那很明確是3份聚寶盆所需的量。

我看了很錯愕。我不知道那位同學還放了3份銅板在袋子裡，不然我應該會一併提醒他。

每個人的人生過程，都是成長的禮物。就算是最糟糕的事，也是最美好的禮物之一。我們可能都會經歷不好的過程，但是到後來，生命終究都會愈來愈美好。
一年愛班，是以愛為目的傳遞愛。只要你的心中擁有愛，你就有資格、有能量幫助他人。期許我們像一年級的孩子般，永保純真善良，不希望自己成為市儈的人。我們也許無法大富大貴，但我們可以擁有平安、健康、快樂的生活。
做個有愛、有正向能量的人，試著用愛化解一切困難。很多事不是用暴力便能解決，只能用愛化解。
冤親債主也不是燒金紙就可以化解的，你需要身體力行做善事：「我願意從現在開始，勤做功德，所有功德都回向給冤親債主。」冤親債主看到真心悔改的你，祂會願意放下的，因為祂希望你幫祂。撿拾垃圾也是功德，安慰別人也是功德。每日的隨手功德，都可回向給XXX的冤親債主和家人。
如果你已學會跟菩薩溝通的方法，你都可以自己跟菩薩講，不用花任何錢，不用拜託任何人，不用到廟裡找菩薩，不用被詐騙，不用花大錢。只要『恭請南無觀世音菩薩』九次，菩薩就會出現在你心中，心中便是一座大廟，菩薩心中坐。
恭請菩薩九次，菩薩就會到來。只要靜靜在心中訴說，菩薩就會聽見，因為祂是神。內心虔敬，默默禱念、誠心祝禱就好。祂是神，菩薩會知道你心中想什麼，祂會知道你發生了什麼事，菩薩一定聽得見我們內心真實的祈求。

全文轉貼自：黃子容的一年愛班幸福團2015年貼文
人生有時候會有些黑暗時刻。你的生命中，有時候也會有些黑暗進入。
但是不要忘記，無論再黑暗的地方，只要光亮一進來，再黑暗的地方，都可以被照亮。
所以無論別人如何打擊你，心中的光亮不要忘記，心中的感恩不要失去。
充滿正向的陽光浸入心靈，就算黑暗想要吞噬你，也會被陽光照亮，那黑暗也會變得光明，你的心就明亮起來，世界就美好，人心就溫馨，你的愛可以被看見，你的心可以感受到愛。
那陽光，就是愛。

子容老師的座談會上，菩薩給了我一些叮嚀：

●學習貴在於從心底面出發，而從心底做研究。

讓心底靜心下來，才能夠有所覺醒以及覺悟。

很多事情不尋求字面上的鑽研，必須從內心感受深度而著起。

●菩薩問：「應緣而生，因緣而滅。

遇到問題時，該怎樣安定自己的心，也不會被騙錢、騙人、浪費自己時間？

記得，問事不求人。只需求自己和自己心中那尊神明。

祈求自己積極面對、盡心處理，祈求心中神明安定我心、賜我力量。

你自己就可以恭請菩薩，只要你需要，菩薩真實存在這個空間中，而且來去自如。

你需要菩薩，菩薩就在。

雖然看不到菩薩、聽不到菩薩訊息，只要我們在生活當中努力過日子，只要是勤奮善良的，菩薩一定會保佑。

有人問：「原本沒事，為什麼去了宮廟反而不舒服？」因為去的地方不適合你。所以並不鼓勵大家跑宮廟。菩薩在心中，心就是一座大廟，菩薩心中坐。有事不需找老師、找道士，在心裏恭請菩薩就好。『恭請南無觀世音菩薩』連續念九次，就可以跟菩薩溝通。菩薩會在冥冥之中保佑我們。只要不存壞心，菩薩一定會保佑。

深呼吸，吸氣～吐氣～，這就是換氣。平常氣場不好，身體不舒服，都可透由深呼吸吐納，讓自己的氣變好，運氣就能好轉。

靜下心來，菩薩就在前方，適逢農曆七月，菩薩要幫大家綁平安幸福的結界。你可以在心中恭請菩薩，祈求菩薩保佑居家生活平安，祈求菩薩給你力量，祈求菩薩助你免於苦難，祈求菩薩讓你得幸福。

也請菩薩超度、超離你的往生親人，讓祂們離苦得樂，平安幸福，來世報恩，來世與我們有再續前緣的機會。

每一個人都有許多前世和累世，我們都曾在無意中傷害某些人，與某些人有所因果、有所冤業、有所相欠。我們都帶著肉身來承受因果。想擺脫，唯有真心懺悔、乞求原諒，我們才能重生。祂們也才能重生，跟著菩薩走。

雖然我們不知道過去做錯了什麼，但我們仍可以在心中對冤親債主懺悔道歉：你願意用無數的愛幫助更多人，將功德迴向予祂們。原諒你造成祂們如此大的傷痛和苦難，請求祂們的諒解，讓你得以重生。也請求菩薩引領祂們到西方極樂世界，不再重複輪迴，不再於因果業海中浮沈。

【找不到人生目標。人生目標為何？】 (2010/7/30)

子容老師：每個人的人生目標都類似。

即使經歷生、老、病、苦，人生目標仍不脫『努力讓人生在此生變得更好』。

想要家，就努力創造一個家。

想要錢，就努力工作。

想要什麼，就努力追求什麼。

【父子關係緊張？】(2014/05)

子容老師：你很愛爸爸，爸爸也很愛你，但你們不喜歡彼此的講話方式。

你以為說出去的話不用負擔結果，但爸爸心會痛，你會後悔。但兩人都不會表現出來。

你們愛對方，卻做出傷害彼此、傷害對方的事。

你們是彼此的一面鏡子，像雙胞胎。爸爸也是你的鏡子。你看見爸爸，就是看見你自己。你討厭爸爸，就是討厭你自己。

爸爸有行為讓你看不過去，不要學！

【改變態度，賣什麼都會成功】(2014/3/5)

子容老師：當老闆需要經過很多煎熬。
只想成果，不想付出，成功就會離你愈來愈晚。沒定心、沒定力，對自己的人生就沒法交代。夢想不執行，就是夢想而已。

一直想休息，想偷懶、偷輕鬆，絕非成功者的條件。

開一家店不可能置身事外，否則廚師跑了，你的店就倒了。

當一個股東，如果在工作上很懶散，可以不要做就不要做，親力親為是個難事，最好有錢進來，只想分紅，只想坐享其成，錢怎麼樣不見的，自己都不會知道。

六月台中座談會，菩薩安排了一場金字塔遊戲，想玩遊戲的人可自由參加。遊戲規則是：在紙上畫一個三角形金字塔，再畫兩條線，將金字塔分成三層。這三層要寫的是：假設你現在可以問菩薩問題，你最想問哪三個？限時兩分鐘。

正在一旁忙碌的我，忽然被老師叫住：「給你一張紙！菩薩說你也寫！」

「啊？」忽然被點名要立刻設想三個問題，我心裡很ㄘㄨㄚˋ。想起之前聽聞菩薩的一段話或看子容老師的書，有幾個名詞不懂，也沒機會問，索性就把它們填進金字塔內。

事後老師解釋：金字塔的下層，代表一個人目前最關注的切身問題。愈往上層的階段，人所關注的層面會變高、所關注的領域會變廣。

例如，有一位同學在最下層寫的問題是「我和母親的關係如何改善？」而她在中層和上層寫的問題則是「人真有因果報應嗎」、「世界會消失嗎」。

看完我的金字塔後，老師傳達了一段非常寶貴的話給我：

當你需要菩薩時，菩薩就在心中，我們都是菩薩的孩子。跟菩薩連結，不用找老師、找師父。「恭請南無觀世音菩薩」連續念九句，就可以與菩薩做溝通。

如果你在生活中遇到困難，你可以祈求菩薩安慰你心，祈求菩薩得到解決。只要你在生活中先幫你自己，不要害怕，因為菩薩時時在。

菩薩在前方，菩薩在心中。你在心中所說，心中所想，心中所講的，菩薩都在聆聽接受著訊息。

也許你正經歷低潮，沒有選擇。也許你正經歷傷痛，經歷著悲痛。不要害怕！你的請求，菩薩都知道。把你的心交給菩薩，讓菩薩撫慰你。菩薩會像母親一樣，菩薩會守護在你身邊。

親愛的母親啊！親愛的菩薩！請保佑您的孩子。請保佑我們生活無畏無懼，有愛有心。

人生遇到難以抉擇的時刻，你可以請菩薩給予智慧，安定你心。

子容老師分享了在觀音寺時菩薩為她上的一課。

當時，一位女信士正在大殿供桌上小心翼翼的堆放水果。

菩薩開示：

妳看！她在堆放水果，如此謹慎！人生就像堆水果，只要有一層沒擺好，就會堆疊不起來。

第一層的基礎必須打好，每一個水果都應有其適當的位子，安放在它該安放的地方，才能堆疊第二層。

第二層則要跟第一層合作，才能有好的相容性。如果第二層有傾倒，第三層就堆疊不上去。

跟菩薩溝通，不用去廟裡，不用請老師。有時候外在形式只是一種方法，不要太過在意，也不用拘泥。你的心就是一座大廟，菩薩心中坐。「恭請南無觀世音菩薩」持九次，菩薩就會聽見你的祈求，有事自己跟菩薩說，自己跟菩薩做溝通，你可以把想說的跟菩薩說。在虛空中，無時無刻，就可以這麼做。自己恭請菩薩，菩薩自會有一些安排。

當你恭請之後，菩薩就在上方，菩薩就在你身邊，聆聽你的訴說，你可以告訴菩薩任何心事。也許你想請求菩薩保佑你身體健康、事事平安，或者你有所祈求與抱怨，你都可以跟菩薩說。也許你覺得人生很苦，生活很苦，當你有苦不知找誰說，菩薩可以是你傾訴的對象。你可以祈求菩薩給你鼓勵，請菩薩賜你能量，保佑你度過難關，讓你在人生道路上得到溫暖，得到保佑，得到擁抱。

人生當中有受苦的事、委屈的事，當你面對問題感到無解時，你可以把心中的無解交給菩薩，菩薩會賜你智慧，讓你的心不再糾結，懂得放下，只求心靈平靜。

人生很短，很多事情不用太在意。我們都需要好好珍惜，用感恩的心，多關愛身邊的人。當你充滿感恩，人生就不會有所抱怨。

也許你感到生活很苦，你可以恭請菩薩在你身上點一滴慈悲苦水，讓你內心清涼，心靈透徹，那是菩薩媽媽給你的滋養。慈悲之水滴入你心，讓你心生慈悲，賜你心生智慧，讓你健康平安。

如果心苦，你可以恭請菩薩，讓你的心離苦得樂，痛苦遠離。菩薩是媽媽，不忍看孩子受苦，不管任何時地，只要你需要菩薩，恭請菩薩即可。菩薩不曾遠離，讓菩薩把你心中的苦帶走。

子容老師：花錢做法會、辦法事，花錢處理冤親債主，真的就可以化解嗎？如果光用錢買金紙做法會，就可以化解冤親債主，那麼大家就可以任意的殺人放火，反正有錢的人就可以用錢化解？這完全不是因果定論！冤親債主不是花錢就能了事的。

如果你是願意為自己努力的人，一言一行皆善心善念，冤親債主會放過你的。

也許你前世是十惡不赦的人，冤親債主想讓你受折磨，想看你不好過，不想輕易放過你，這也是有可能。那麼請你讓冤親債主看見你這一世終其一生的善良與努力。當你懂得自省懺悔，並持續不斷的用自身的良善功德迴向給祂們，冤親債主蒙獲其益，祂還是會放手的。

大型超渡法會之所以有效，憑藉的也不是錢，而是集結在場每一個人發自內心的真誠良善的祝願意念。

只有你自己可以為自己做心靈上的超渡法會。如果冤親債主要你不好過，請用你的善良、懺悔、祝福，化解這一切。超度冤親債主，無法假手他人。

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人生課題需要自己幫助自己，神也無法幫你過人生。每一個人都有自己的課題，別人能給你的幫助很有限。面對關卡，最重要的，是自己努力，自己有能力改變現狀。

唯一可依靠的心靈力量，是你的主。你心中的主，可以是菩薩，可以是耶穌，可以是聖母，可以是任何你所虔心仰望的神。平常需要菩薩時，不用到廟裡，靜下心來，｢恭請南無觀世音菩薩｣九次，就可以跟菩薩連上線，菩薩就會聽到你所訴說的一切。遇到什麼問題，自己就可以跟菩薩溝通。你可以祈請慈悲菩薩保佑家人，身體健康，平平安安。

隨著長輩年紀漸老，面對家人，能夠珍惜的每一天，都要感恩珍惜感情連結。

人生有情，自在有情，自覺有情，無常人生覺有情。我們都應加緊把握難能可貴的感情連結。

我們都是帶著愛來投胎的。就算心中有恨，也都是因為太愛、愛不到、或無法得到愛，而心生糾結。不論此生來報恩、來報仇，愛在心中長存，此生才能圓滿，我們才能完成今生課題，才能跟菩薩回家。

生老病死，無常是正常。智慧面對，淡定面對。

平常想跟菩薩直接溝通，「恭請南無觀世音菩薩」唸九次，就是打電話給菩薩，就可以跟菩薩連上線，跟菩薩講話。最近發生了什麼事，想告訴菩薩什麼，都可以直接說。把菩薩當成媽媽，想說的都可以跟菩薩說。菩薩在。

生活遇到了困難，你可以把事情跟菩薩稟報告知。菩薩都在。包含難過的事，包含難以解釋的事，包含難以釋懷的事，你都可以告訴菩薩。請求菩薩給你力量，讓你能勇敢走下去。

人生是辛苦的。或許你遇到經濟困難，也許你遇到工作困難 … ，都不能打倒你要好好過生活的決心。

人生本來就會遇到困難。人生本來就難行。必須愈行愈有勇氣，愈行愈勇敢堅定。唯有堅持到底，堅持信念。

不論別人如何待你，都要做一個好人，保有一顆善心。不害人，不佔人便宜。世界或許有黑暗面，但善良是你根本，善良是你根基。

讓黑暗面過去，迎向陽光。拍拍身上的灰塵，一步一腳印，往前走。

需要菩薩時，「恭請南無觀世音菩薩」九次即可。不用跑宮廟找師父問事，自己就可以跟菩薩溝通。

清明掃墓時節，大家都外出走動，身上難免有磁場干擾，你可以恭請菩薩撫去你身心的煩躁與憂傷。如果你身上有不開心的情緒，也可以泡個鹽米熱水澡，幫助自己去除負能量。

或許你對人生有疑惑，或許你只是想跟菩薩說說話，你可以告訴菩薩你需要什麼幫助，祈求菩薩幫助你度過難關，幫助你在人世間好好修行。

也許你有病痛纏身，不想要肉體再承受傷痛，不想要身心再承受磨難，你可以祈求菩薩修復你生病傷痛的部位。也許你無法安心快樂，你可以手放胸前；也許你需要愛的力量，你可以將雙手緊握；然後祈求菩薩為你灌入新能量，幫助你的身心好起來。

如果你找不到回家的方向，那麼請你記得，回家的方向就在菩薩那兒。你可以告訴自己：「我只想回菩薩那兒。」

我們都希望人世間的苦難儘快過去。只要你是善心、善意、善念的，永遠關心身邊的人，只要你有勇氣面對，生命中的困難一定會過去，不要放棄。回家的那條路，一定可以回得去。

菩薩在心中，心中就是一座大廟，菩薩心中坐。平常生活當中遇到困難，想找菩薩時，需要一點智慧解決時，自己恭請菩薩九次，就可以盡情跟菩薩講話。靜心想想最近發生了什麼事，任何事都可以跟菩薩敘述。你需要菩薩給你什麼幫助，想跟菩薩說的話，任何辛苦事，都可以跟菩薩說。

哪怕聽不到菩薩回應，只要在生活當中盡心做好份內的事，菩薩會在冥冥之中保佑幫助你的。

人生很苦，但是在跟菩薩回家之前，我們都需要先完成此生課程。

想想人生需要的努力是什麼？努力完成課題，才能跟菩薩回家。

也許生活遇到委屈，也許你被誤會，也許你受到傷害……，那些已經發生的事，不要一直想著如何彌補挽回，不要再想，必須放下，才能讓自己好起來。

也許你渴望另一伴的愛，也許你渴望家人的關心，或許你需要別人的關懷，你可以明白跟他們說出你需要他們的愛和陪伴。

家人看了子容老師的書，發現菩薩說的每一句話都做不到，心情惡劣，反過來質問我一些問題，我卻一句也答不出來。帶著家人挑戰菩薩的問題，內心沮喪的去座談會請示，菩薩一一解答了，但菩薩也很嚴正的反問了我四次「你怎麼可以答不出來？」

菩薩的問話，直搗我的心靈黑暗面。菩薩一針見血的指出我答不出別人問題的根本原因，是因為內心有懷疑了。菩薩一語道破我因為「所求未如願」而覺得無法說服別人。菩薩一眼就看穿了我「求不得」而動搖了對菩薩的信任。

（嗚...自慚形穢，無顏面對菩薩，眼淚掉不停…） 

我們還在這裡無法回家，並不是因為沒有辦法回家。有的時候是因為人自己的心裡已經決定又要再回來了！所以可能很多人都回去過，是又再回來了！

當你有需要菩薩時，不用跑宮廟，平常就可以恭請菩薩。「恭請南無觀世音菩薩」連續念九次，就可以跟菩薩連上線，有什麼事就可以跟菩薩說。隨時隨地、無時無刻，都可以自己跟菩薩溝通。只要你在生活當中很努力做，時間機緣一到，答案就會顯現。

靜下心來，感受菩薩就在上方。你可以把最近遇到的事情跟菩薩說。你最近怎麼了？心情怎麼了？發生了什麼事？什麼事讓你感到不解？

你可以請求菩薩給你智慧，化解問題。請求菩薩給你力量，度過難關。

空洞的心，空虛的心，需要滿滿的愛來填滿。

找回愛人愛己的力量，人生努力去做。不需要在意別人，只心想自己要努力。告訴自己，是時候了！

時間到了！人生該做的努力，開始了嗎？

【與丈夫宗教信仰不同，無法認同？】  (2015/3) 

你的生活不一定要跟他的信仰融合。學會尊重、學習方法、保持距離就好了。

不要指正人家。每個人看事情的角度不一樣。

他有自己的路要走。你雖不贊同，亦不批評。

我們的態度應該是：沒想強迫改變對方，學習尊重。

「有學習尊重，但還是不能接受？」

菩薩無所不在。任何時間地點需要菩薩時，自己「恭請南無觀世音菩薩」九次，即可跟菩薩說話。不用擔心一定要到廟裡才能找菩薩。平時常跟菩薩說話，菩薩會一直保佑著你。

只要有人跟你說「要花多少錢才能度化冤親債主」、「身體不舒服是神明要你修」，你都不需恐懼或聽信。

每一個人來到人世間，本來就都要修行，修正自己的心念言行。

沒有人不會遇到困難。每個人都會遇到困難，都會面臨生老病死。人只要活著，一定都會遇到難關。

所以，要靠你的「心」，去面對困難、解決問題。只要心接受，沒有問題過不去。

有空跟菩薩多說話，菩薩會一直保佑你。讓心靜下來，感受菩薩的慈愛。

【心念的魔考】

子容老師跟我們說了兩個故事。

●故事(1)：有一個同學來問事，菩薩建議他可以在窗戶外掛個大金剛結，化解陽宅風水煞氣。

同學：大金剛結是什麼？長怎樣？

老師：先前大型座談會上有善心朋友親手編了一些大金剛結，跟需要的人結緣。

同學：喔！那就是大金剛結嗎？當時我也有拿。但我不知道那是幹什麼用的。

平常當你需要菩薩時，不用跑宮廟，不用透過任何人，在心裏「恭請南無觀世音菩薩」九次，就是跟菩薩打電話連上線，你就可以跟菩薩做最直接的溝通。

菩薩就在上方，如果你想跟菩薩說話，如果你想請菩薩對你的家庭保佑，對你護佑，賜你平安、喜悅、安定……，有什麼話，自己跟菩薩說。跟菩薩說你現在需要做什麼？現在面臨什麼？請菩薩給你靈感。

只要你在生活中盡心盡力努力，菩薩會在無形中幫助你。但先決條件是你要當好人、當善良的人，不要在正常生活中失序。

不管遭遇什麼困難挫折，無論遇到何種事，都不可以迫使你成為憤怒的人、成為利益薰心、利益唯心的人。

安放你的心，在善良之處。時時善心，時時善念。

不要對人生充滿質疑：為什麼別人過得好，自己卻遇到困難？

【如何鞏固自己的元神、氣場？】 (2015/1/28)

座談會時，我向子容老師請益上述問題。
子容老師：肩上、頭頂的三把火，是為了維護我們的「元神」，就是所謂的氣場。

三把火其實就是講氣場，也就是所謂的「正氣場」。這個「氣」其實是講「魄」。

如何鞏固自己的元神、氣場？其實都是用「念頭」去讓自己的氣場變好。

當你的念頭一變好，往「正念」想，你的整個氣場就會帶到正向去。

【我會感應到磁場好壞。 經過不乾淨的地方，頭會緊、會痛？ 】 ( 2014/7/2 、 2014/4/26)

子容老師：可以感應到磁場，那是你的靈為了保護自己。

如果能量場不好，敏感體質的人會比較不舒服，你會想要迅速離開、馬上出來。那是因為附近有不好的東西，身體產生了一個保護機制。

因為有的外靈比較兇，想侵犯人。你不知道，但靈魂知道，會有警覺性，產生防衛機制，想立即離開這裡。只要不舒服，就趕快離開現場，靈就會舒服些。

即使到宮廟裡，只要一進去覺得不舒服（想哭不算），害怕緊張，就趕快離開。

外靈會在你氣虛時侵犯你，所以不舒服就離開。

【如何供養、敬拜菩薩？】 (2014/08/28、2014/08/29)

供養觀世音菩薩，是用我們的心去供養。用我們的心時時念觀世音菩薩，用我們的心時時稱想觀世音菩薩，用我們的心時時告訴眾生可以祈求觀世音菩薩，就是用我們的心在供養菩薩。我們尊敬菩薩，就是供養菩薩。

菩薩說：心中有念，皆是虔誠敬拜，何必拿香？

以前有拿香，為什麼現在不一定要拿香？是因為我們儘可能的環保和省去這些成本，把這些成本用在該用的地方。這是一個與時俱進的改變。

香只是一個引線，讓人有一個依歸、有一個依靠，好像靠了這個天線跟菩薩聯絡一樣。

有的人還是堅持他一定要拿香，有的人覺得沒有關係無所謂。這就是每一個人的觀念。

【受不了另一伴缺點，對婚姻很怨嘆】

有一個朋友抱怨十幾年的婚姻。

子容老師：過去十幾年婚姻一直在嫌棄抱怨中度過，未來如果想改變這一切，請試著去發現並看到對方的優點。

這位朋友說：「我也知道要看他的優點。但還是看到他的缺點！」

老師：沒有人是完美的。若找到一個與現在個性完全相反的對象，也需要去征服其他的課題。有得必有失。

夫妻相處一定會有很多問題，要找到可以切入的點。這就得靠念頭的轉變。個性上的差異，要靠「愛」來彌補。

全文轉貼自：黃子容的一年愛班幸福團 2014年貼文

不抱怨。不批評。多說好話。謙虛謙卑。多感恩。
不是每個人都有義務為你付出。得到了，更要珍惜。
感謝這一路幫忙的親朋好友。感恩一切。
2014/10/30,12/9

什麼事都可以不跟任何人交代，心事可以不跟任何人說，但可以跟主神或菩薩訴說。「恭請南無觀世音菩薩」唸九次，就是恭請菩薩來到你的地方，恭請菩薩安定你的心。不管在任何時間地點，需要菩薩時，不用找任何老師或師父，自己都可以恭請菩薩。菩薩就在你上方。菩薩無怨無悔，從來不會覺得你麻煩，菩薩視眾生如己出。

也許你覺得生活壓力大，責任很沈重，你可以請菩薩賜給你智慧和力量。

菩薩有聽到嗎？菩薩也許沒法回答。但是只要你在生活中盡心、盡力、努力、認份工作，你會發現，你正被菩薩愛著。只要不要過多抱怨，你會發現，你正被菩薩照顧著。

只要你需要幫忙，無形中菩薩會有祂的運行規劃。但前提是人自己的基本努力。菩薩自會在冥冥中幫助你，但前提是你要努力的。

遇到問題，兵來將擋，水來土淹。愈隨遇而安，愈順。

只要你是良善的、善良的、精進的，菩薩一定會保佑你。

跟菩薩溝通，不一定要到宮廟。｢恭請南無觀世音菩薩」連續唸九次，就可以跟菩薩連上線，跟菩薩訴說你最近遇到什麼事。不管在任何時間地點，自己就可以祈求菩薩。就算你一直打電話給菩薩，菩薩也不會覺得你煩。

在生活中靠努力去做自己的事，盡心盡力，在工作上力求表現，菩薩就會在無形中默默幫助你，給你靈感。你會在冥冥中接收到菩薩給你的善訊息。

或許你需要菩薩幫助，或許你需要菩薩給你力量。跟菩薩連線後，你可以告訴菩薩生活如何，告訴菩薩感受如何。請菩薩給你加持正能量，讓你更有勇氣面對現在的生活。

人會抱怨、不開心，是因為無法接受現況。不要覺得上天對你不公平。人的意念是很重要的影響。如果你覺得你是好運的，你就會好運。時時覺得自己是受上天眷顧的，好運就會來。

生活遇苦，跟菩薩說。請求菩薩讓你不受太多苦，菩薩自會盡力幫忙。

人生投胎，本就會經歷生老病死，經歷喜悅，經歷憤怒，經歷哀怨，經歷離愁。苦痛人生很艱難，結局有時讓人喜，有時讓人心仇恨。